东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是目前国内拥有文字教案的游泳学校，配合独有的防水学习记录簿，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，还设置升级礼品奖励制度，从而提升学员的学习效率和乐趣。
游泳教练培训学几种泳姿？四种泳姿都是可以教的，一般是二种起步，蛙泳和自由泳。游泳协会是关于游泳的组织。与非的区别，教练教的比较规范，自学的虽然也行，但是没那么标准，但是不是
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东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是目前国内拥有文字教案的游泳学校，配合独有的防水学习记录簿，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，还设置升级礼品奖励制度，从而提升学员的学习效率和乐趣。
游泳教练培训学几种泳姿？四种泳姿都是可以教的，一般是二种起步，蛙泳和自由泳。游泳协会是关于游泳的组织。与非的区别，教练教的比较规范，自学的虽然也行，但是没那么标准，但是不是比赛其实查的不多，有些教练也不是出身。
常规游泳步骤和方法：
1、下到齐胸深的水中，能站住，在水里慢慢走动。
2、双手伸向前，俯卧漂起来，然后屈膝，双手抱腿，再两腿同时着地站起来。
3、到水深一点的地方，重复第二步，直到能在齐脖子深的水中漂起来再站起来，那心理上就不太怕水了。
4、水中呼吸练习，站在水中，两手向前伸，手心朝下，头连同上身一上一下运动，水中呼气，出水吸气，反复练习。
5、找一本游泳教材，有照片的，能找一张教学光盘更好，在家里学习动作，然后到水中实习
6、不换气做蛙泳动作，先是腿的动作，再是手，再是手腿配合，熟练后手腿及换气配合。至此，可以在浅水区游泳了。
7、能连续游泳100米后可以到深水池，一定要到有安全保障的游泳馆。如果深水浅水在一个池里，到游深水一定要从深往浅游。
8、因为初学者常会一开始动作做得还好，后面容易失去节奏。如果从浅往深水游，容易出问题；从深往浅游，到动作不好时已能站住，比较安全，千万注意，安全为主。
游泳还能使人们镇静下来，排除外界干扰，变得更加专注，这就自然而然地降低了人们的紧张和抑郁的程度。而相关研究更是证实，游泳还可通过一种被称为海马神经再生的过程来帮助恢复因压力而出现受损的大脑功能。
游泳能使人变聪明
经常游泳的孩子比对照组在掌握语言、学习骑车、建立自信以及身体发育方面都更快更好。此外，由于游泳需要反复计算所游的距离，所以经常游泳的人在算术方面也比较出色
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