老年公寓建设装修时的一些注意事项：
过道宽度应方便轮椅移动；
走廊及拐角处需设定水平扶手，圆形扶手很好。
厨房及卫生间有水的地方选择防滑材质的地砖或地板；
厨房燃气具带有安全装置，防止老人忘记关火；
吊柜采用升降类五金，减少爬高或踮脚取物的可能风险；
根据老人身高定义厨房操作台面的高度，要让老人能坐下来
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老年公寓建设装修时的一些注意事项：
过道宽度应方便轮椅移动；
走廊及拐角处需设定水平扶手，圆形扶手很好。
厨房及卫生间有水的地方选择防滑材质的地砖或地板；
厨房燃气具带有安全装置，防止老人忘记关火；
吊柜采用升降类五金，减少爬高或踮脚取物的可能风险；
根据老人身高定义厨房操作台面的高度，要让老人能坐下来工作；
厨房水为感应式，手动是抽拉式，泡沫出水方式减少清洁的费时费力；
洗漱台要确保下方有足够的空间，避免膝盖碰撞。
老人容易摔倒的常见原因：
1、手脚没劲儿，走路不稳时
2、头晕眼花时
3、疲倦、精神不佳，难以集中注意力时
4、眼睛看东西不清、听力下降时
5、长期营养不良、体虚时
6、长时间卧床不动者时
7、步态不稳又不愿使用拐棍或别人扶持时
8、夜间频繁上厕所时
9、同时服药超过5种时
10、低血糖、血压不稳时
11、步入高龄（75岁）时
12、患有慢性疾病时
13、路面不平时
14、地面杂物多时
15、地面潮湿、路滑时
很多人在晚上睡觉时有腿抽筋的经历吧，小腿部肌肉突然剧烈、不自主的收缩，痛得让你睡不着觉，祁阳康健养老院认为这样的抽筋常发生于夜间熟睡时，虽然仅持续几分钟，但发作过后肌肉的不适或触痛感可以持续几个小时。
疲劳过度也会发ji肉抽筋.当我们爬山时，小腿的肌肉较容易发生疲劳.因为都是一只脚在支撑着全身的重量.这条腿的肌肉抬起脚的所需的力量是人体重的六倍，所以当它达到一定的疲劳程度时，小腿的肌肉就会发生痉挛。
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