航标致力于水胶体，硅凝胶，水凝胶等敷料及日常护理用品【运动绷带】、【防磨后跟贴】、止鼾贴、【后跟贴】、【痘痘贴】、【祛皱贴】等产品的研发、生产和销售。欢迎广大客户前来咨询选购。
运动绷带有什么用
1、运动损伤的预防
以防止运动损伤出现为目的，对关节和肌肉进行保护和加强。是对脚踝，手腕，手指等容易受伤的部位进行有效防护的手段之一。
2、运动损伤的应
弹力绷带敷料
航标致力于水胶体，硅凝胶，水凝胶等敷料及日常护理用品【运动绷带】、【防磨后跟贴】、止鼾贴、【后跟贴】、【痘痘贴】、【祛皱贴】等产品的研发、生产和销售。欢迎广大客户前来咨询选购。
运动绷带有什么用
1、运动损伤的预防
以防止运动损伤出现为目的，对关节和肌肉进行保护和加强。是对脚踝，手腕，手指等容易受伤的部位进行有效防护的手段之一。
2、运动损伤的应急处理
对受伤的部位进行压迫和固定为目的而使用运动绷带。
3、预防再度损伤
曾经受伤的部位较容易再度。为了不使受伤的部位恶化和减轻受伤部位的负担而使用运动绷带。
“8”字形包扎法
用于肩、肘、腕、踝、等关节部位的包扎和固定锁骨。以肘关节为例，先在关节中部环形包扎2卷，绷带先绕至关节上方，再经屈侧绕到关节下方，过肢体背侧绕至肢体屈侧后再绕到关节上方，如此反复，呈“8”字连续在关节上下包扎，每卷与卷重叠2/3，在关节上方环形包扎2卷，胶布固定。
航标致力于水胶体，硅凝胶，水凝胶等敷料及日常护理用品【运动绷带】、【防磨后跟贴】、止鼾贴、【后跟贴】、【痘痘贴】、【祛皱贴】等产品的研发、生产和销售。欢迎广大客户前来咨询选购。
提醒：一般来说，脚踝需要2-3个月的恢复期，一定要等到完全康复后才能再跑步，否则还可能会再度。另外，受伤后千万不要伤痛部位，以免造成更大范围的淤血，对和恢复十分不利。
航标致力于水胶体，硅凝胶，水凝胶等敷料及日常护理用品【运动绷带】、【防磨后跟贴】、止鼾贴、【后跟贴】、【痘痘贴】、【祛皱贴】等产品的研发、生产和销售。欢迎广大客户前来咨询选购。
肌肉抽筋
肌肉发生痉挛现象，俗称抽筋，多因肌肉突然剧烈地收缩，或是脑神经组织刺激而发生非意志收缩引起的。引起痉挛的原因很多，主要原因是肌肉用力过度、血液中盐分流失过多、局部温度变化太大等。
（作者： 来源：）
