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涂抹面膜后应该如何涂抹护肤品？
在用完面膜后，一般可以先拍上爽肤水，再涂上护肤精华和乳液，如果有晚霜的话，也可以涂晚霜来帮助肌肤修护。
假如觉得面膜敷完再用乳液太浓，可以先轻轻按i摩，直到面膜精华吸收，然后再涂抹护肤品；如果感觉敷完面膜后皮肤有些粘腻，可
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涂抹面膜后应该如何涂抹护肤品？
在用完面膜后，一般可以先拍上爽肤水，再涂上护肤精华和乳液，如果有晚霜的话，也可以涂晚霜来帮助肌肤修护。
假如觉得面膜敷完再用乳液太浓，可以先轻轻按i摩，直到面膜精华吸收，然后再涂抹护肤品；如果感觉敷完面膜后皮肤有些粘腻，可以用湿纸巾擦去脸上多余的精华液或者用清水洗掉，再用保湿乳液或面霜。
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每一个年龄的女性都需要在这张面容上多点心，而就肤质而言，不能摆脱痘痘缠身的油性皮肤，天气不稳定就会导致干燥泛红的乾性肌肤，稍微遇到一点刺激就大崩坏的敏感肌肤，都需要对症下药地制定护肤计划，配上合适的护肤品，才能达到较佳效果。
不过，护肤品并非万i能的仙丹，有时候女孩子还是会遇到皮肤问题，如泛油、爆痘等皮肤问题，此时「饮食习惯」就显得十分重要了，尤其油肌女生，激i素分泌失调、肠道不健康等因素，都会导致泛油、爆痘等皮肤问题，要改善油性肌肤，可以从饮食习惯中加以调节。
黑头和痘痘冒个不停，化妆后永远在脱妆，脸颊泛油到可以反光，毛孔粗大难见人……如果你也是受这些肌肤问题困扰的油肌女孩，编辑已为你汇整出建议/不建议食用的食物清单，一起来研究研究！
如今人们对皮肤越来越重视，一个人美不美皮肤扮演着重要角色，因此，学会护肤也可以说是重中之重，无论在什么样的场合，皮肤护理都是可以听到关于皮肤护理的话题，甚至是生活中不可缺少的技能，如何让皮肤变好？
如何使肌肤健康
如果想让自己的皮肤变好，在洗脸的时候，zui好用温水，清洗是护肤中非常重要的一步，在换季的时候清洗更是一个重要的护肤细节，水不可以过热也不能太冷，比手部的温度稍微高一点，在平时清洁一般是早上和晚上两次，换季时可以在下午两点左右增加一次，这样皮肤才不会有过敏的情况。
一定要用乳液或乳霜，在手心轻轻地搓揉，然后拍在皮肤上，秋冬护肤品被吸收的能力就会变得差一些，预热的话可以使皮肤更好的吸收，按i摩的效果会更好。洗完脸后一般不能用手或化妆棉拍上爽肤水，不过对敏感皮肤的人不适合，否则会导致皮下组织和血液循环出现红印，特别是含酒精的爽肤水是不适合的，敷贴面膜时要轻按面部，对皮肤有很多好处，可以更好地渗透到皮肤里面，从而达到护肤效果。假如用植物成分的护肤品，也要提前预热。
荷i尔蒙脸对绝大多数人来说并非陌生的名词，主要是指由于长期使用含激i素的产品，皮肤因长期使用含激i素的产品而产生对荷i尔蒙的依赖，当肌肤的保护屏障被破坏后，就会导致肌肤红斑、爆痘、起疹子等一系列肌肤问题。对激i素皮肤i过敏怎么办？荷i尔蒙皮肤i过敏怎么办？
肌肤激i素过敏怎么办？
(1)立即停止使用激i素类药膏或护肤产品
实际上从文章一开始就介绍了荷i尔蒙脸的形成过程，对于激i素性皮肤i过敏这一问题，激i素脸的出现主要根源就是皮肤屏障被破坏，终导致皮肤细胞免i疫力下降，所以一定要立即停止使用激i素类产品，无论是药膏还是护肤品，都要立即停止使用。
(2)正确对待激i素皮肤i过敏问题
毋庸置疑，激i素过敏后，患者的皮肤上会出现瘙i痒、疼痛、滚烫等症状，这个时候不要为了一时的舒服而用手去抓挠，甚至是用冰块来进行冷敷，必须要有科学的药i物才能达到治i疗的效果。
(3)注重补水保湿。
肌肤激i素过敏怎么办？事实上，绝大多数激i素脸的角质层都会受到不同程度的破坏，所以它的肌肤锁水能力非常弱，此时一定要注意定时做好皮肤保湿工作，但是要注意选择保湿、锁水、锁水的方法。
夜晚，在皮肤表面下，细胞正在进行恢复、再生和重建等活动，此时细胞的更新速度比白天快8倍左右，对护肤品、滋养品的吸收特别高，i效果是日间护理的八倍。所以，晚上(皮肤细胞生长和修复旺盛时)使用合适的护肤步骤及产品给予肌肤加倍的保养和护理，称为夜间护肤。
晚上做皮肤护理的首要任务是用洗面奶清洁皮肤。黑夜肌肤的屏蔽功能相对减弱，使更多的不良物质可以趁虚而入。所以，在护理定要把皮肤清洗干净。化妆前要用卸妆油清洗彩妆、尘土对毛孔的污染，再用洗面奶清洗整个脸部。在使用去角质产品的同时，对皮肤表面进行温和按i摩，能加速皮肤的血液循环，去除皮肤表层的黑色素。
人对“深度慢波睡眠”的免i疫力是清醒状态的10倍。人体的免i疫系统功能随年龄的增长而减弱。那也是为什么皮肤似乎越老越容易过敏的原因！要改善“深度睡眠”擦擦保养品可不够，还与你的生活习惯、精神状态密切相关。「没有烦恼的人睡得好」，倒也是真的，若是睡不好，敏感又发作，就该多放松，先从生活作息来调节。
晚上保养，为什么要比早晨更注意？因为睡眠环境干净，白天没有灰尘和紫外线的干扰，加上皮肤本身的肤温升高，毛孔扩张，出油量却较少，正是营养成分渗入细胞的好时机。平时觉得稍嫌油腻的乳霜，可以移到睡步，明早能看到不同。
事实上，整夜都是人体的“排i毒期”，因此休养生息十分重要。9-11点是淋巴排i毒时段，如果你还没有人，可以多做淋巴排i毒按i摩：11点-1点是zui重要的“肝”排i毒时段，全身的废物都要在这个时候清空。不管怎样，这段时间都要熟睡。
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