补充酵素主要方法有哪些？
补充酵素主要方法有：
（1）尽可能减少消耗体内的酵素（各种污染、细菌或病毒的感l染、精神压力、吸烟喝酒和依赖于药l物等都将消耗人体内大量的酵素）。
（2）建立科学的生活饮食习惯（美国参议员乔治·麦高文在世界著l名的“麦高文报告”中这样说过，改善目前的饮食生活是美国人健康的唯l一方法）。
（3）及时
复合果蔬酵素
补充酵素主要方法有哪些？
补充酵素主要方法有：
（1）尽可能减少消耗体内的酵素（各种污染、细菌或病毒的感l染、精神压力、吸烟喝酒和依赖于药l物等都将消耗人体内大量的酵素）。
（2）建立科学的生活饮食习惯（美国参议员乔治·麦高文在世界著l名的“麦高文报告”中这样说过，改善目前的饮食生活是美国人健康的唯l一方法）。
（3）及时补充酵素（获得体外酵素有两大途径：一是生食，二是摄取酵素补充物。生食较麻烦费时，一次吃不了几种，且大环境的改变安全堪虑。因为体内缺乏多少酵素，缺少那些酵素，我们并不知道，所以、方便、有效的方法就是食用天然复合酵素制品）。
桑椹酵素的功效和作用：
帮助制造新的细胞加速细胞新陈代谢，促进高密度脂蛋白胆固醇在体内的形成，从而达到排l毒、软化血管、美容、抗l衰老的功效。
补益肝shen，肝shen阴血虚之人
腰部酸痛、眩晕、耳l鸣、耳l聋、神经衰l弱、失l眠及青少年白发者；适合产后血虚、病后体虚、老年肠燥、便l秘的人食用。
桑果酵素配方：桑果+苹果+半柠檬！二，五斤！糖1,5斤！六升水+酵素发酵桶1，利水消l肿酵素，防治糖l尿病护胰
作用：桑葚酵素不但能消水尿，而且能促进胰l腺代谢，保护胰l腺功能。糖在发酵过程中会变成低糖，所以糖尿l病l人可以喝。饮品：糖尿ll病l人每天午餐前30分钟饮3杯，水肿者早上空腹服。
适合人群：2型糖尿l病、shen功能不全引起下肢水肿者。
酿制酵素是有活力的，也是温和的，适合各种体质的人食用。
饮用酵素的注意事项有哪些？
饮用酵素的注意事项
喝完酵素后要坚持多喝水。好喝八杯水。若饮水不足，易产生便l秘或烦躁的感觉。
一定要坚持自己的饮食习惯。因为每个人的体质不同，有的十天半月就能见l效，有的则需要三到六个月才能见l效，酵素不是药，它是从根本上修复人体官的机能，提高机体的自我愈合能力，从而从根本上解决亚健康和疾病的根源。
六、正确保存。如果出现白膜，在常温下保存就不会有问题了。不可日晒，冰箱内不可存放。把酵素放进冰箱，它们会休眠。
七.喝后的副作用。有些人喝了酒尤其是严重的身体问题会出现呕吐、皮肤发痒、体酸、胃部疼痛、l经血量增加等反应，这些都是好转反应，可减量坚持服用，缓解后恢复原量坚持服用。
酵素的作用——分解脂肪
酵素的作用——分解脂肪
酵素是一个很神奇的魔术师，它能分解一切体内的有害物质的，也能储存一切适合于身体的。它能分解出身体里多余的脂肪，新摄入的高脂、高糖、高热量食物等未能及时转化成多余脂肪，就会及时排出体外，肥胖成因彻l底消除。
化除脂肪
对于已经形成的多余脂肪，酵素被人体吸收后，随血液到达全身，可化解腰、臀、腿、肩臂、颈项、脸部的多余脂肪颗粒，让身体更苗条。
调理易胖体质
很多女性在到了一定的年龄后自然的就会发胖，甚至很多人都说自己连喝水都会发胖。其实发胖就是证明身体的内分l泌系统已经紊乱以及新陈代谢缓慢。
酵素能起到改善内分l泌系统以及能改善易胖易酸型的体质，更显著的作用在于加速新成代谢，所以在使用酵素减肥成功后不必怕反弹。因为身体肥胖的因素已经得到改善了，反弹的几率相当等于零。
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