企业视频展播，请点击播放视频作者：西安大有健身器材有限公司
折叠跑步机面板格式的安排：设计的方式是否合理又吸引人，且有许多信息的提供。读取时很有乐趣。
折叠跑步机安全性：扶手的位置对你而言是否舒适，紧急安全钮是否容易看见及触碰。
折叠跑步机机台反应作用的时间及功能转换时的平稳性：切换坡度和速度时，跑步机是否能实时反应运作，而非突然
折叠跑步机
企业视频展播，请点击播放
视频作者：西安大有健身器材有限公司
折叠跑步机面板格式的安排：设计的方式是否合理又吸引人，且有许多信息的提供。读取时很有乐趣。
折叠跑步机安全性：扶手的位置对你而言是否舒适，紧急安全钮是否容易看见及触碰。
折叠跑步机机台反应作用的时间及功能转换时的平稳性：切换坡度和速度时，跑步机是否能实时反应运作，而非突然剧烈的改变使你摇晃不稳。
折叠跑步机坡度、速度设定功能：跑步机较大坡度及速度设定值是否能满足你对跑步机训练的需求，速度设定在较快运作是否平稳。
折叠跑步机合身适用度：预设程序，心跳控制上的使用能否全然了解毫无疑虑。7、如果您是初次使用跑步机，请切记一定要用手抓住扶手，直到感到适应后才可以松开扶手。当商家让您站上机台开始使用时，您能否了解进而完全掌握跑步机训练课程的特色。
折叠跑步机对跑步者的设计合适度。
跑步机上跑步减肥误区：误认为跑步锻炼的强度越大越好
有部分迫切想通过跑步机锻炼来达到减肥效果的朋友，错误的认为，运动强度越大，运动减肥的效果越好。其实不然，并不是在跑步机上跑步的运动强度越高减肥的效果越好。
如何使用跑步机健身科学 训练前吃点东西，空腹锻炼容易造成运动性贫雪，运动前喝杯果汁，或者吃个香蕉，就能让你体力充沛地锻炼，但不要吃垃圾食品，比如油炸面包圈。
养成记录公里数的习惯，很多都有记录路程的功能，当我们跑到了一定的距离，如果实在不能坚持了，那么记录下今天所跑的路程，这样我们就会有一个参考，只要明天我们能超过这个记录就表明有进步，保持每天记录，我们可以发现我们的健身规律和身体变化，同时还会体会到成功的喜悦。4、跑步的过程中肌肉稍微紧张些，保持身体躯干的姿势，同时注意缓冲脚着地时候的冲击，正确的做法是：跑步的过程中，脚后跟先落到跑步机的跑步板上，然后从跑步者的脚后跟滚到脚掌上，这样操作的目的是减少对脚踝的损伤。
我们需要带着快乐的心情上跑步机，热情洋溢的情绪对我们的锻炼也是有着非常好的作用的，这是出于我们内心的一种高兴，同时我
