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黑米又被称为“米”,外酥里糯,做法简单,今儿特意分享黑米又被称为“米”，“长寿米”，是稻米中很珍贵的一个品种。营养丰富，养生效果非常棒。很多人只会用它来煮粥喝，我家经常用它来做饼，外酥里糯，做法简单，今儿特意分享给大家，拿走不谢,所需食材:黑米，糯米，糖。面粉150克，开水40克，凉水40克。①盆里加入适
熟化黑米粉价格
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视频作者：商丘五福正食品有限公司
黑米又被称为“米”,外酥里糯,做法简单,今儿特意分享
黑米又被称为“米”，“长寿米”，是稻米中很珍贵的一个品种。营养丰富，养生效果非常棒。很多人只会用它来煮粥喝，我家经常用它来做饼，外酥里糯，做法简单，今儿特意分享给大家，拿走不谢,所需食材:黑米，糯米，糖。面粉150克，开水40克，凉水40克。①盆里加入适量的黑米和糯米，多少随意。比例大概是一比一。清洗干净，再加清水浸泡一晚上。如果赶时间，也尽量泡五个小时以上。泡的时间长，糯米的黏性才会更好。②泡好的黑糯米连水一起倒入高压锅，水的量和平时煮饭差不多就行，多余的倒掉。加入一块红糖，或者白糖也行。糖的量根据个人口味来。高压锅煮大概半小时左右，如果用普通煮饭锅，时间上可做调整，后煮至软烂就行。
黑米花青素含量更高,怎么泡紫米的水更深
拿黑米来举例，其实它的铁含量只不过是比大米多0.5毫克/100克，实在谈不上高。而且这个铁还是不能被人体直接吸收的非血红素铁，吸收利用率很低。所以「」吃黑米可不靠谱。黑米掉色是因为染色？不是。是花青素溶于水的缘故。怎么判断是不是染色呢？很简单。花青素遇酸会变红，遇碱会变蓝，往泡米的水里加点白醋或小苏打，试试就知道了。下图是黑米和紫米泡10分钟后的颜色。明明黑米花青素含量更高，怎么泡紫米的水更深？这是因为黑米的表面比紫米质地更硬，可以溶出的花青素更少。
食品类原料
巧克力豆顶料，月桂叶，玉桂粉，大蒜粉，鼠尾草，莳萝草，生姜粉，烤串原料，粉，浓缩汁，奶精，奶茶粉粉，迷迭香叶，迷迭香粉，青芒顶料，罗勒叶，草莓顶料，辣椒粉，咖仁辣椒粉，现磨咖啡顶料，粉，花椒面，黑胡椒整颗，黑胡椒碎，果树烟薰调味品，果实酱等。
iPhone，香蕉苹果(可烤)()，柑桔或橘子(健脾开胃)，青柠檬(配可口可乐或调料)
豆豉牛肉酱
1.蒜和生姜剁细，添加牛肉末中，再添加1小勺白砂糖，也有生抽、纯粮酒
2.拌匀称，腌三十分钟
3.炒花生仁和黑豆豉
4.大黑豆鼓略剁一下
5.花生仁也略捣一下
6.锅中倒入食用油，滚油后，倒入牛肉末，添加麻椒末和五香粉，中火边铲边炸
7.炸至牛肉变深棕色，关文火，再次炸
8.炸至牛肉松脆，色调越来越挺深
9.添加剁好的黑豆豉，略炒两下
10.再添加捣好的花生仁，炒匀称
11.添加朝天椒末，炒匀称
12.添加黄豆酱，2勺子白砂糖，适当的盐，炒匀称，撒上芝麻就可以。制冷后装罐密封性储存
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