是什么模糊了孩子清晰的未来，谁是罪魁祸首。无非是困扰孩子眼健康的---近视。小学近视发生率率31.67%;初中58.07%;高中76.02%;大学82.60%。
误区一：父母忽视了孩子的
孩子近视除了是少数遗传因素造成的以外，大部分是以由于生活习惯不佳造成的，而孩子的生活习惯大多来自父母营造的家庭生活环境。父母往往是在无意中造成了孩子的近视。
视力防控中心
是什么模糊了孩子清晰的未来，谁是罪魁祸首。无非是困扰孩子眼健康的---近视。小学近视发生率率31.67%;初中58.07%;高中76.02%;大学82.60%。
误区一：父母忽视了孩子的
孩子近视除了是少数遗传因素造成的以外，大部分是以由于生活习惯不佳造成的，而孩子的生活习惯大多来自父母营造的家庭生活环境。父母往往是在无意中造成了孩子的近视。
有医院提示，婴儿在出生后头两年，是眼睛和焦距调节功能发育的关键阶段，光明与黑暗的时间多少，可能会影响幼儿视力的发育。在婴儿睡眠时不关灯，会大大增加孩子患的可能性。睡在灯光下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比，近视发病率要高出四倍。用带闪光灯的照相机频繁给儿童照相、过早看电视电脑也会大大影响儿童视力。而大多数家长并不了解这些常识，让孩子的眼睛从小就受到伤害。还有父母的行为习惯被孩子模仿后极易造成视力障碍，即父母的“行为遗传”影响孩子视力。有些父母亲因为近视，喜欢把书报拿得很近，有的家长看远处时喜欢侧着脸、斜着头看前边的事物，有的父母长时间看电视、玩电脑、躺着看书，孩子对父母的举止有一种自然崇拜的心理，又少明辨是非的能力，在生活中自然摹仿父母行为，时间一长便成了近视。二是视野改变：早期视野中间出现一团哑铃形或圆形黑影，后期视野缩小，视物时四周模糊不清。
医生眼中成人的好视力标准对于成人来说，正常视力的标准是矫正视力1.0。矫正视力可达到1.0，只要不是高度近视(近视度高于600度，由于眼底萎缩性改变，周边视力/视野可能受到影响)，排除其他眼疾，我们都可以说是正常视力。
而医生更关注的是矫正视力，也就是戴上眼镜能看到的很好的视力。
那么，裸眼视力是不是越高越好需要注意的是：过高的裸眼视力(如1.2、1.5)往往代表状态，这样的人群往往容易过早的老花。
哪些食物可以促进视力提高？
一、胡萝卜。胡萝卜中所含的维生素a是非常丰富的，而维生素a一种眼睛中不可缺少的微量元素，当身体维生素a缺乏的时候，就容易让视力下降，尤其是容易出现夜盲症。因此，想要摄入维生素a，胡萝卜就是的选择。
二、菠菜。菠菜中有一种黄体素，这种黄体素有类似于维生素a的工作，可以预防一些眼部疾病的发生，还么子帮助提高视力。
三、维生素c丰富的水果。生活中有很多水果含有维生素c，而维生素c这种物质可以消除一些会伤害眼睛的自由基，帮助保护眼睛视力。而且维生素c有很高的作用，可以预防一些光感性都眼睛的伤害。
四、豆制品。豆制品也是含有眼睛肿所需要的脂肪酸以及植物性雌以及维生素e，经常吃大豆制成的豆制品可以促进视力的提升，还睛有很好的保健作用。
五、大蒜。大家都知道大蒜有杀菌的作用，它不仅有杀菌功效，用来提高视力也是很好的。大蒜中的硫能够帮助眼睛中的晶状体稳定，可以让它变得更加有韧性，让其不容易受到外界的一些刺激而被影响。
六、鸡蛋。鸡蛋中含有半胱氨酸，硫以及黄体素。这些物质都是眼睛所需要的，在日常视力维持的时候不仅需要到这些物质，这些物质还可以防止的发生。
七、黑巧克力。黑巧克力中的黄酮类化合物可以保护眼部血管，可以强化和晶状体，并且促进视力的提高。不过要注意的时候是黑巧克力才有这种明显的效果，其他混合的黑巧克力是达不到这种效果的。
七大视力恢复法，一分钟改善你的视力
眼部拍打法沿着从额头到太阳穴，拍打眉毛5次。沿着眼角到眼尾的方向，拍打眼镜下方1厘米处5次沿着从太阳穴到头顶的方向，拍打头部5次手臂拍打法沿着从手腕到胳膊肘的方向，用手掌的侧面来回砍击相反手臂10次，内侧和外侧均要拍打。腿部拍打法 沿着从脚踝到膝盖的方向，用手掌的侧面来回砍击腿部10次，内侧和外侧均要拍打。且手指头拍打法用食指和拇指揉捏另一只手的根部5次。部分近视孩子会合并发生，一只眼看向前方时，另一只眼偏向外面，所以当观察到孩子斜眼时也一定要检查视力。
揉抖法 手轻放于眉毛处，沿着眉间到眉尾方向选择三处进行抖动，每处上下抖动5次；手指轻纺与眼睛下面的骨头处，沿着从眼角到眼尾的方向选择三处进行抖动，每处上下抖动5次；四根手指轻放于眼尾与太阳穴之间，左右抖动5次；双手移至耳朵和头部进行上下、左右抖动；一侧手掌轻放于颈椎处，上下、左右抖动5次；先将双手互相摩擦,待手搓热后一手掌熨贴双眼,反复三次以后,再以食、中指轻轻按压眼球及周围。双手分别轻放于颈椎两侧、上下、左右抖动5次。
指压法 用中指指头轻轻眼部的穴位3次。轻轻按压3秒之后保持静止。
呼吸法 先把体内的空气先完全呼出，再吸气。每天50次
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