吃出一双明亮的眼睛
建议多吃天然红色食物，补充体内抗自由基物质维生素C和E。眼球正常水晶体内维生素C浓度是血液内浓度的30倍;进入更年期后，晶体内维生素C、等物质含量明显减少，部分水溶性蛋白质变性，逐渐变浊。番茄、胡萝卜、紫菜、红苋菜、红心甘薯、洋葱、南瓜、山楂、红枣、杨梅、草莓、桑椹、柿子、紫葡萄、红苹果、紫米等红色食物中，维生素C、E等，同时含有大量β-胡萝卜素，进入体内可分
太阳镜
吃出一双明亮的眼睛
建议多吃天然红色食物，补充体内抗自由基物质维生素C和E。眼球正常水晶体内维生素C浓度是血液内浓度的30倍;进入更年期后，晶体内维生素C、等物质含量明显减少，部分水溶性蛋白质变性，逐渐变浊。
番茄、胡萝卜、紫菜、红苋菜、红心甘薯、洋葱、南瓜、山楂、红枣、杨梅、草莓、桑椹、柿子、紫葡萄、红苹果、紫米等红色食物中，维生素C、E等，同时含有大量β-胡萝卜素，进入体内可分解成双倍量的维生素A，可以有效预防老年人易患的溃疡、夜盲症和骨质疏松症。
多吃新鲜绿色蔬菜，常喝牛奶或羊奶。这些食物中，维生素A、C、E、B1含量多，使水晶体等经常保持良好新陈代谢和功能，防止退化。深秋季节，亦可常吃些“清热明目”饮食，如菊花茶、竹叶汤、桑叶茶、苦瓜汤、生拌苦瓜、菊花熬水煮粥等，都有防治眼组织及全身作用。
总之，只要平时养成科学的生活方式，寿星们便可拥有一双明亮的眼睛，会生活得更愉快。
佩戴渐进片容易遇到的几个问题
症状一：看远时头会晕或看不清楚，看近也不舒服。
可能原因：
1.镜片区(上光区)度数不对或加工后产生棱镜度(Prism)造成融像困难;
2.加工时镜片眼位高低不一致;
3.镜片弯幅(Base Curve)不正确，通常是太平直。
解决方法： 要重新验光，确认看远的度数。
症状二：看近清楚，但是影像变形弯曲。
可能原因： 镜框斜度不适当。
解决方法： 调整镜框倾斜度及脸幅包角试试。
症状三：看近看远都清楚，但是长时间看近眼睛很酸，容易疲劳。
可能原因：近用加入度数不够，导致睫状肌之持续过度调节。
解决方法：重验近用处fang。确认镜片近用度数。观察客人阅读姿势，核对问诊记录。
症状四：看远时左右景物变形、摇晃、看近则清楚。
可能原因：加工时镜片太高(眼位太低)。
解决方法： 核对客人瞳孔是否镜片验配中心，调低鼻垫，否则镜片重作。
症状五：看远清楚，看近不清楚。
1.眼镜托高也无法改善，可能是近用加入度处fang不正确或是镜片加工不良;
2.客人看近姿垫不正确。头部太低，视线自镜片上光区看近;
3.眼镜托高可以改善，可能是镜片太低(眼位太高);
4.眼镜稍微向左或右可以改善，可能是看近瞳孔位置偏离下光近读区。
解决方法：重新确认客人看近度数，重测镜片下光度数。
姜玉坤眼镜公司是一家连锁经营的大型眼镜公司，已通过ISO9001国际质量认证，检影+试镜的验光方法能确保得到准确的验光结果，在每一副眼镜配完后都可以叫顾客当场检验装配质量，从不经营水晶石太阳镜和成品老花镜，修镜不收钱，对配出的眼镜质量终身负责。
症状六：看远清楚，看中距离不清楚。
可能原因： 不知如何使用渐进带(双光使用者换戴多焦点镜片居多)。
解决方法：指导试戴，反覆练习看中距离，并协助客人找到看中距离清楚的位置。
症状七：看近视野不够宽。
可能原因：镜片顶点距离太远。镜片设计极限。
解决方法：调整镜框，缩小镜片顶点距离。向客人详细说明。
姜玉坤眼镜公司是一家连锁经营的大型眼镜公司，素以质量稳定，包修包换时间长，宣传知识，注重技术著称，如今姜玉坤眼镜公司连锁店已开遍了山东各地，成为眼镜行业的，我们可以明显的看出，姜玉坤的经营宗旨：技术、质量、服务、，姜玉坤的确不一般。
引起弱shi的原因：
1、早产。早产2周或2周以上的小儿，在儿童期常发生弱shi。
2、过度用眼。用眼过度的儿童每天看电视超过2小时，眼与电视机的距离小于3米，长时间看书距离少于30厘米的孩子，多数会出现视力疲劳，其中一部分会发生弱shi。
3、遗传。父母亲为弱shi眼者弱shi的遗传程度随父母眼睛弱shi度数的增加而增加。
4、睡眠少。睡眠时间少的孩子在儿童生长发育的期，特别是7~9岁和12~14岁时，如果睡眠时间少，会引起部分儿童发生弱shi。
5、出生时体重轻。出生时体重不足2500克的孩子凡出生时体重过低的小儿，在青春期前容易发生弱shi。这主要是低体重儿童的先天发育不足，后天遇到不良因素导致眼轴发育过长所致。
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