企业视频展播，请点击播放视频作者：南阳市咏春体育文化传播有限公司
南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班、武术兴趣班、武术培训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班等多门武术课程。
少儿武术培训的注意事项
运动强度要控制。一定要控制耐力型、力量型的练习，欲
南阳少儿武术学校
企业视频展播，请点击播放
视频作者：南阳市咏春体育文化传播有限公司
南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班、武术兴趣班、武术培训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班等多门武术课程。
少儿武术培训的注意事项
运动强度要控制。一定要控制耐力型、力量型的练习，欲速则不达这个道理也适用于少儿武术培训，进行柔韧练习，以及短时间的速度型练习，果断拒绝长时间、枯燥地练习动作和类似百米跑等大运动量、高强度的练习方式。
咏春拳是近距离的技击术，与龙形、白眉、南螳螂等拳术同类，都是把双手放在身体的前方御敌的，有别于其他长桥大马、双拳前后上下挥动的拳术。咏春拳由近距离这个特点又延伸出多个特征。
咏春拳的黐手并非只练“摊、膀、伏”三下，只是盘手时才特别练习这三下手法。黐手时，什么咏春手法都可以用，盘手时，则只用“摊、膀、伏”三下，黐手的开始，一定是“摊、膀、伏”重复又重复地盘着手，到一轮过手、攻防互见后，又回复到“摊、膀、伏”重复又重复地盘手。只能说，黐手时，出现的，是重复“摊、膀、伏”的盘手动作，并不能说“只练”。
有很多人误解咏春拳是不用力的，但其实是要求松中有紧，未有需要时蓄力，一但出劲时有如橡皮筋，强调的是加速度和爆发力。
味春的发力是要求先放松，发拳时由静止开始，以期获得加速度。利用肌肉的松紧变化，而且往往在距离目标很近时，才突然加速，发出短促但强劲的爆发力量.因为变化时间和距离都短.特别利于。练习的关键在于松，更需要其他各关节和肌肉尽量松活，要点在于把握加速度的控制。对着目标轻松地打出，减少对抗
