导致散光不断加深的原因
散光除外，那几乎离不开两点：眯眼睛及揉眼睛。
为什么会这样？是因为后天性的散光绝大多数是会出现凹凸不平的现象，而经常性揉眼睛及眯眼睛都有可能导致出现这情况。
其实现在并没有临床的实验说揉眼睛及眯眼睛会造成散光，但多少是有关联的。
很多人只要眼睛觉得痒，就会不停的揉眼睛，特别喜欢揉，几乎不会去控制，另外就是有些近视的朋友不喜欢戴眼镜，担心戴
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导致散光不断加深的原因
散光除外，那几乎离不开两点：眯眼睛及揉眼睛。
为什么会这样？是因为后天性的散光绝大多数是会出现凹凸不平的现象，而经常性揉眼睛及眯眼睛都有可能导致出现这情况。
其实现在并没有临床的实验说揉眼睛及眯眼睛会造成散光，但多少是有关联的。
很多人只要眼睛觉得痒，就会不停的揉眼睛，特别喜欢揉，几乎不会去控制，另外就是有些近视的朋友不喜欢戴眼镜，担心戴上了就会越来越深，永远摘不掉，所以一旦模糊时，就很容易养成眯眼的习惯，其实这样反而会加快近视的发展速度。就这样导致散光不断加深。
如何矫正散光？
关于散光应该怎么矫正的问题应该分情况而定,因为有些散光患者虽然检查出有轻微散光，但主观感觉并不明显，没有视疲劳的症状，这样的散光可以不干预。而对于主观感觉明显，已经影响到正常视觉的散光患者，有三种矫正方式可供选择：
一、框架眼镜
佩戴框架眼镜是许多人的优先选择，适合规则散光和较低度数散光。尤其是对于儿童青少年的散光，因为眼睛发育尚不成熟，佩戴框架镜是比较安全的矫正方式。
二、
中高度散光和不规则散光可以考虑验配矫正，可以改善框架眼镜出现视物变形的现象、提高视觉质量。由于硬性在镜片和之间有一层“泪液镜”，矫正散光的效果较好。
三、屈光手术
对于年满18周岁，且度数稳定一年以上，散光在600度以内的成年人，可以考虑通过近视手术矫正。
提醒大家：患上散光要尽早矫正，否则视功能的发育会受到一定的抑制，年龄越大，矫正效果越差。早矫正不仅能促进视功能的发育，而且物体变形和空间定位的误差反应会更小。
青少年怎样选镜？以下是青少年选镜的步骤：
1、验光
青少年时期处在近视发生与发展的的阶段，因此应随时关注视力状况，至少每学期查两三次视力。如发现视力下降，应及时查找原因。一般来说，视力下降0.8以下就应该考虑配上眼镜了。否则，不但视力下降更快，而且还会影响到学习成绩损失更大。
2、矫正视力不可要求1.5
青少年配近视镜，千万不能过度。超过应有度数的近视镜，不但会使戴镜者头晕、眼花、眼睛疲劳、脑胀，更重要的是可促进的发展。因此，配近视镜矫正视力，一般以达到0.8-1.0即可，不要达到1.5。也就是说，镜的度数要掌握宁低勿高的原则。
3、散瞳验光有危险吗？
不少家长以为散瞳会危害孩子的视力，因而顾虑重重，甚至拒绝给孩子散瞳。其实散瞳是的临时作用，仅能持续几小时或数日(不同种类散瞳药不同)。除散瞳期间有些怕光及看近物模糊之外，不会有其他危害，过后一切恢复正常。当然，散瞳药品对成年人，尤其是老年人或患者(或者)，是不能随便应用的，这一点医生们自然会掌握。
高度近视易引起的
高度近视除了会引发和之外，还会引发眼部病变从而导致飞蚊症，这个是比较难的，对身体会造成极大的危害。严重的就是，一旦出现此现象，就意味着患者失明，必须通过手术才能。
高度近视5大注意事项
1、定期检查，合理配镜
高度近视应该佩戴合适的眼镜，这样有助于眼肌的调节。并且要定期进行眼底检查，预防病变。
2、避免剧烈运动。
高度近视人群眼底较薄弱，应当避免剧烈的运动。篮球、足球这类的运动都是不建议的。
3、避免。
近视度数超过600度的应该避免。
4、注意用眼卫生
劳逸结合，避免长期玩电脑或看电视，少吃辛辣饮食。
5、按时补充眼部所需营养物
视力发育期的孩子还应及时的补充视力营养素。
高度近视如何护理
1、尽量少用电子产品，看书看报用电脑，都要保证良好的坐姿，不要在灯光较差的环境下用眼。每次使用电子产品的时间不宜过长。
2、平时要多吃高蛋白的食物。比如鱼、虾、牛肉等。蛋白质也是眼睛的重要组成部分，有足量的蛋白质，可以帮助眼睛修补受损的部分。
3、可以多吃富含维生素B的食物。因为这种维生素的缺失会导致畏光、流泪、视觉疲劳，多吃谷物和豆类食品。
4、重视护眼，减少高负荷用眼，定时休息。保证良好的作息习惯，避免熬夜。
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