手切笋做法;以前做鱼香肉丝总会搭配些青椒、胡萝卜、木耳之类的配菜,孩子不喜欢吃,点名要吃笋丝的,那有啥难的,有要求就得满足呀,做起来...里脊肉切细丝,至于多细,那就要看你的刀功了,至于我的刀功,你可以大声笑出来...配菜就是超市卖的,清水洗净后攥干水分备用。如果有鲜剁椒才好,我没有,就用了干辣椒切碎。口轻的可以少放点豆瓣酱啊,
多抓抓让肉丝入味(一小勺大概一克左右)(一汤勺大
冷冻手切笋加工
手切笋做法;以前做鱼香肉丝总会搭配些青椒、胡萝卜、木耳之类的配菜,孩子不喜欢吃,点名要吃笋丝的,那有啥难的,有要求就得满足呀,做起来...里脊肉切细丝,至于多细,那就要看你的刀功了,至于我的刀功,你可以大声笑出来...配菜就是超市卖的,清水洗净后攥干水分备用。如果有鲜剁椒才好,我没有,就用了干辣椒切碎。口轻的可以少放点豆瓣酱啊,
多抓抓让肉丝入味
(一小勺大概一克左右)(一汤勺大概十克左右)都倒一起,大概小半碗,搅合搅合...炒完了盛出备用,做好准备下面开炒,这步一定要小火炒香,不然发苦了哈,辣椒炒香后紧接着就炒葱姜蒜,再加入手切笋,起锅前加点香油一个是增香,也提亮菜色,不喜可以不加,不必纠结。
手切笋--笋热量高吗?
笋的热量并不是很高,一般每一百克笋中所含的热量大概是二十卡。虽然热量不是很高,但是其他的一些营养元素却很丰富。通过吃笋可以为人体补充大量的微量元素,尤其是钙元素,如果体内缺钙的话,通过吃手切笋来补钙不失为一个好方法。
晚上吃笋会不会长胖?不会造成发胖,它的热量非常低,还会有辅助减肥的作用,肥胖的人群平时适当的吃冬笋不但能减肥,对身体健康也有一定的好处。
蔬菜型竹笋主要包括;刚竹属品种有生长于长江流域的毛竹、淡竹;生长于长江流域及黄河下游的斑竹;生长于长江流域及山东,河南、陕西的刚竹;生长于江苏和浙江的早竹 、石竹、乌哺鸡竹、白哺鸡竹;生长于江南各省的水竹。慈竹属品种有生长于广东、广西,福建、台湾,贵州云南的麻竹 ,生长于广东、广西、福建、台湾、浙江的绿竹,生长于广东、广西的吊丝球竹及大头甜竹 ,生长于广西,湖南、湖北、贵州,四川、云南的慈竹 ,生长于广西、贵州、四川的梁山慈竹 。
毛竹、早竹的笋子出笋期主要在春季。麻竹、绿竹等笋子出笋期主要在夏秋季。营养价值
笋子,在我国自古被当作'菜中珍品',在营养上,过去有不少人认为,竹笋味道虽然鲜美,但是没有什么营养,有的甚至认为'吃一餐笋要刮三天油'。这种认识是不准确的。
笋子味甘、性微寒,归胃、肺经.
具有凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热、利膈爽胃、透疹、明目、消食的功效,还可开胃健脾,宽肠利膈,开膈豁痰,消油腻。

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