蛙泳换气不顺，大都不是因为头，而是因为手。大方面来说，不能抬头换气主要是手的划动有问题，没有产生足够的上升力举升头部出水面，一般原因有两个：1、划水路线有问题。很多速成班初学者没有按照教练所教的划手动作，而是自行自己固有的习惯性做法。没有向下划水的动作路线，而是一直向两边划水或者是向后方划水，所以没有举升力，因而就不能将上半身抬升将头顶出换气。2、划水幅度过大，手划到了肩部以后
游泳池家庭
蛙泳换气不顺，大都不是因为头，而是因为手。大方面来说，不能抬头换气主要是手的划动有问题，没有产生足够的上升力举升头部出水面，一般原因有两个：1、划水路线有问题。很多速成班初学者没有按照教练所教的划手动作，而是自行自己固有的习惯性做法。没有向下划水的动作路线，而是一直向两边划水或者是向后方划水，所以没有举升力，因而就不能将上半身抬升将头顶出换气。2、划水幅度过大，手划到了肩部以后甚至都到后腰部位，也就是采用了大划臂的动作，破坏了身体的平衡，想把手拉回来产生很大阻力，就更不容易举头出水换气了。
爱生活、爱游泳的你，很多时候一定会把游泳作为一项必要的日程安排。在夏日来临的时候，到海边，公共游泳馆，或者是到酒店的恒温泳池，游泳健身俱乐部？虽然选择不少，但要面对烦心事也有很多，如：海边游泳的安全隐患，公共泳池嘈杂的人群与令人担忧的水质问题、驱车往酒店泳池的时间浪费与道路拥挤等……其实，崇尚生活的您，完全可以轻松拥有属于自己的私家豪华泳池！
游泳是周期性的运动项目，运动量较大，能耗多、散热快，能够促使全身血液循环加速，从而提高心率，使其跳动加剧，收缩有力。经常游泳的人与不游泳的人相比，肺活量要大1000至4000毫升，安静状态的呼吸频率要少7至8次/分钟。心肺功能的改善和提高，能够使人通过运动身体机能得到增强，休息更加，有益健康长寿。
无边际泳池相较于传统泳池，具有以下特点：1、池壁采用进口亚克力，池身裙边为木塑或木质，而传统泳池为胶膜池或混凝土池外贴马赛克2、用水量小于传统泳池，更为节能环保3、泳池距离为5-无穷米，而传统泳池的大距离一般为5-10米4、功能性：大流量水流，可无限畅游，而传统泳池的泳池距离较短5、维护：维护量小，操作简单，而传统泳池需建造机房及增添机房设备
（作者： 来源：）
