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多肽新食产品里面含有优良的不饱和脂肪,如EPA、DHA等,可以让您的身体不会因为缺少脂肪和碳水化合物来调用蛋白质。
碳水化合物是身体的主要能量,我们身体不能没有充足的碳水化合物,也就是糖,不然就要用
和优良品果蔬压片糖
和之梦集团集线上线下新商业模式一体化发展,自有商城平台:和优良品,秉承着对新零售业的使命感,和之梦集团以打造具幸福感的优生活、轻创业生态平台为愿景。
多肽新食产品里面含有优良的不饱和脂肪,如EPA、DHA等,可以让您的身体不会因为缺少脂肪和碳水化合物来调用蛋白质。
碳水化合物是身体的主要能量,我们身体不能没有充足的碳水化合物,也就是糖,不然就要用脂肪来代替。因为碳水化物和脂肪是可以相互转换使用的。如果身体没有充足的碳水化合物,就要调动脂肪,虽然可以临时短期减肥,但是大量的脂肪酸氧化可以带来高尿酮。酮体升高容易危及生命。
和优良品与您分享,减肥期间需要注意:
·养成早睡早起的好习惯,每天晚上十一点前入睡,睡足七个小时。充足睡眠能够提高代谢和改善水肿,有助于减肥瘦身。
·减肥是一个过程,请按照以上的要求坚持减肥一个月以上。
无论是肥胖者还是微胖者都适用,并且减肥效果良好。合理的控制饮食和增加运动,既能促进脂肪燃烧,还能在变瘦的同时有更紧致苗条的身材。
和优良品与您分享,“减肥应该吃什么?”
豆制品
豆制品中含有丰富的低热量的植物蛋白质,食用后既能给身体补充养分,还能避免脂肪的堆积和肥胖的发生。另外这些蛋白质还能增肌掉脂,达到瘦身和塑形的双重效果。
豆制品中还含有大量的食物纤维,食用后可以饱腹和促进肠胃活动。有防止暴食和加快食物消化排泄的作用。既能保持身材还能加快脂肪的燃烧。
除此以外,豆制品中还含有大豆异黄酮,有提高女性健康和预防疾病发生的作用。
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