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如何预防妇科i病
1、适当锻炼
女人一定要经常性地锻炼身体，可以增强自身体质提高和抵抗力，对预防也起到了一定的作用。
2、合理饮食，生活规律
女人在平常生活中一定要避免吃寒性的食物，特别是月经期更应该忌口，还要注意休息，不能过于劳累，因
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视频作者：广州恒芳生物科技有限公司
广州恒芳生物科技有限公司——抑菌凝胶贴牌定做
如何预防妇科i病
1、适当锻炼
女人一定要经常性地锻炼身体，可以增强自身体质提高和抵抗力，对预防也起到了一定的作用。
2、合理饮食，生活规律
女人在平常生活中一定要避免吃寒性的食物，特别是月经期更应该忌口，还要注意休息，不能过于劳累，因为月经期护理不好，很容易导致女人患上。
3、做好清洁卫生和护理（可选择私护凝胶）
广州恒芳生物科技有限公司——妇科凝胶代加工厂家
日常注意问题
1.注意好的清洁，洗澡时用凉白开专门清洗，注意不要用沐浴露洗，早晚清洗，勤换内裤，尽量少垫护垫，不透气容易诱发发酵
2.注意好内裤方面的清洁，尽量选用纯棉透气内裤。清洁方面注意三点
①专i用皂:准备一个专门洗内内的皂，避免。
②即洗：当时换下的内裤当时洗。
③消毒:一般把内裤放太阳下暴晒，如果没有条件暴晒可以买个紫外线灯照30分钟
④内裤需要清洁干净
私护小常识
1、便后要用干净纸巾擦拭
女性的生理构造比较特殊，小便后用干净的纸巾轻轻擦拭，更能避免被沾湿导致的或泌尿系统。尿液局部浸渍还可能引起炎和等疾病。
2、清洗要从前到后
对细菌的抵抗力依次递增，细菌微生物也依次递增，从前往后避免。清洗时用温和的清水为宜。沐浴露、洗液等可能刺激皮肤，或者影响酸碱环境。
3、月经时间要记录好
看妇科的时候，医生经常会问到你的经期时间，这有助于具体诊断；单靠记忆可能会有遗忘，好做个专门的记录。正常月经28-35天来一次；长期，应及时去看医生。
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主营产品：私i秘清洗液贴牌加工、
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