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不要过量使用倾泻药和阿司匹林，因为这会影响人体钾平衡，导致心跳不正常，肌肉疼痛和虚弱。另外，正常的钾含量有助于促进心跳和肌肉收缩的健康。
食用高钾食物
肉与香蕉、红薯、柑橘类水果、杏、西瓜、李子、葡萄干、枣子、瓜果、香瓜等都是高钾食物。多吃牛奶、谷类、西兰花、菠菜、芦笋、土豆皮、胡萝卜
鱼虾补钾用食品添加剂氯化钾生产单位
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不要过量使用倾泻药和阿司匹林，因为这会影响人体钾平衡，导致心跳不正常，肌肉疼痛和虚弱。另外，正常的钾含量有助于促进心跳和肌肉收缩的健康。
食用高钾食物
肉与香蕉、红薯、柑橘类水果、杏、西瓜、李子、葡萄干、枣子、瓜果、香瓜等都是高钾食物。多吃牛奶、谷类、西兰花、菠菜、芦笋、土豆皮、胡萝卜、三文鱼、沙丁鱼和糖蜜，还可以促进钾平衡。总而言之，均衡的饮食有助于维持体内正常的钾水平。
用含氯化钾的盐代物。但是，在此之前，咨询医生，因为盐的替代品对于患有特殊疾病的人是有危险的，比如或。患者很难将体内过多的钾清除。此病有可能危及生命。
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低钾症状的药i物治i疗
但是不建议患者使用钾，除非和医生讨论过剂量问题。钾会在体内积累，所以在期间可能会造成过量。按医生建议的剂量服药，并且密切注意血液中的钾含量是很重要的。
钾素健康补剂有腹泻、呕吐、恶心等副作用。如症状持续，应立即停药并及时就医。另外，饮食中过低或过高的钾含量也会引起血压升高。若服用钾营养品后出现剧烈呕吐或、大便带血等问题，有内出血迹象。
终需要提醒的是，含酒精和的消费应该受到限制。这种饮料摄入量过多，不但会引起电解质失衡，还会增加低血钾的副作用。
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氯钾液内服常见问题
谨慎使用下列条件：
亚急性脱水，因病情较重可导致排尿和尿 K代谢降低；
血钾大家族周期性，低钾麻木应给予补钾，但需鉴别是高钾麻木还是一切正常周期麻木；
补泻或严重腹泻可引起低钾血症，但也可引起脱水和低钠血症，导致前尿少；
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尤其在使用洋地黄类时，可引起负重传导阻滞性；
足月，肌肉损伤，较严重的，较大的术后24小时头及较严重的溶血，上述症状本身就能引起高血钾症；
盐皮质代谢不足引起的上腺素性失常综合群；
病患者接受留钾性药。
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通过香精调味，植脂末可迅速溶解，风味接近“牛奶”，在食品加工中可代替奶粉或减少乳制品用量，在保证产量稳定的前提下，可降低生产成本。
但含有大量对人体有害的物质。结果显示，植物油的部分氢化实际上是将植物油的不饱和脂肪酸变为饱和或半饱和的过程，在这一过程中，产生反式脂肪酸，从而使人体血液中的低密度脂蛋白增多，而高密度脂蛋白则降低，加重人体心脑血i管病的发生。
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当美国修改食品金字塔的组成时，明确提出要重视反式脂肪酸的问题，要求生产厂家在产品上标明反式脂肪酸含量。
世卫组织和欧美已先后就每日摄入量(2克)安全上限与食物中的反式脂肪酸之比(1%)作出了建议。
除植脂末外，还有5种食品添加剂应少吃多餐。
植脂末的主要成分有：氢化植物油、乳化剂、葡萄糖浆、脱脂酸钠、硅铝酸钠等。
这些物质中的反式脂肪酸，主要来源于氢化植物油、精炼植物油、人造黄油、可可脂等。因此，购买食品时，不要只关注植脂末，而应关注含氢化植物油、精炼油、人造黄油(或奶油)、代可可脂、奶精等成分的产品，要少吃多餐。
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