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祛斑4小诀窍永远跟雀斑说拜拜
1.白檀i香祛斑
将适量的白檀i香捣碎研磨成汁，加入小米浆(小米煮熟，在冰水中浸泡5-6天，滤出白色泡沫)，每天晚上用温浆水洗脸后擦干，在雀斑部位涂上白檀i香汁，第二天起来的时候洗干净或擦去。
2.桃花去雀斑
将4-5朵桃花干
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1.白檀i香祛斑
将适量的白檀i香捣碎研磨成汁，加入小米浆(小米煮熟，在冰水中浸泡5-6天，滤出白色泡沫)，每天晚上用温浆水洗脸后擦干，在雀斑部位涂上白檀i香汁，第二天起来的时候洗干净或擦去。
2.桃花去雀斑
将4-5朵桃花干研成细粉，然后将等量的冬瓜子去壳，研磨成粉末，加入蜂蜜充分调匀至糊状，临睡前敷面，清晨起来洗干净。这款面膜可以理气活i血，去除脸上的雀斑。
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3.黄瓜粥
将米饭、鲜黄瓜300克、精盐2克、姜粉10克作为主食。青瓜洗净，去皮去心切成薄片。将米洗净，姜洗净拍碎。加入约1000毫升的水，置火上，下米、姜，文火煮开后，用文火慢慢煮至米烂，下黄瓜片，煮至汤稠，加入精盐调味。两次温服，能润泽肌肤，祛斑，减肥。
4.苦瓜去雀斑
首先将苦瓜洗净，再放入冰箱冷冻半小时，取出苦瓜内的苦瓜籽，切碎后放入榨汁机打成泥，洁面后均匀涂于脸部，待30分钟后用清水洗净，2-3天后再用清水洗净，剩下的苦瓜如果觉得浪费的话，可以榨汁饮用。
怎样去雀斑？
用心去角质
冬季和春天的温度都比较低，过低的温度会使皮肤的新陈代谢非常缓慢，角质层也会逐渐累积，变厚。虽然角质可以保护皮肤免受伤害，但是角质层太厚，会大大削弱皮肤的通透性，并削弱皮肤对祛斑产品有效成分的吸收。所以冬季和春季祛斑的关键在于选择温和的去角质霜勤去角质，好是一周使用一到两次，过于频繁也会对皮肤造成损害。用时，力度要轻些，先将去角质霜轻涂在脸上，停留3分钟左右，再用打圈按i摩的方式，让皮肤脱落。
夜间滋润做睡眠中的水漾女人
大家可能都知道，皮肤在夜间吸收营养的效果好，所以晚上的护理一定要认真做，尽量用得多一点，让皮肤多吸收营养和水分。假如白天化了妆就得认真卸妆再认真洗脸，之后就要认真做好保湿功课了。如果感觉皮肤很干，可以在保湿面膜前拍上爽肤水，然后再涂抹保湿精华，这样效果会更好。为肌肤做了面膜后的按i摩，加快了血液循环与新陈代谢，对去除斑点更有利。
你有没有因为脸上的雀斑下足了血，却没有什么效果？你还在为祛斑不开门而烦恼吗？你是否已经对豪车无药可治，却鼓吹有神果的产品表示不满？合理的祛斑效果比盲目用药更有效，内调外治是祛斑王道。快来看看小编为你整理出如何的方法！
要从根本上消除雀斑，就需要了解雀斑产生的原因。基本上，雀斑是由于内分i泌失调，体内的代谢废物沉积在脸部。另外，日照时间过长，容易引起黑色素沉积，表现为雀斑产生和加深。要想去i除雀斑，就要从调节内分i泌开始。
内调，从源头预防雀斑的产生
情绪、情绪不畅、肝气不能正常疏泄、气滞血淤等，再加上每月例假，就会导致气血流失，还会导致内分i泌失调，饮食不规律，还会导致内分i泌失调，饮食不规律等。
对此，有效的方法就是服用纯中药，通过化淤通络，改善循环，调节内分i泌，消除体内淤积，使身体机能恢复到良好的生理状态。
饮食要科学，多吃水果，多吃新鲜蔬菜和高蛋白质、低脂肪的食物，养成良好的生活习惯。另外要注意多喝水，多喝开水，以补充体内的水分。
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