腐竹是我们日常生活中常见的豆制品，色泽黄白，有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品不同的口感。
腐竹不论是作为配菜还是独当一面，简单的做法，都出奇的好吃，营养成分也非常丰富，含有丰富的钙质，老人小孩子都能强健骨骼。
1.准备食材，腐竹提前冷水泡发，芹菜去掉叶子，洗干净再切段，胡萝卜去皮切丝，泡发的腐竹切小段。
2.大蒜放入绞肉机中绞成蒜蓉，起油锅，加入蒜蓉炒出香
人工腐竹
腐竹是我们日常生活中常见的豆制品，色泽黄白，有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品不同的口感。
腐竹不论是作为配菜还是独当一面，简单的做法，都出奇的好吃，营养成分也非常丰富，含有丰富的钙质，老人小孩子都能强健骨骼。
1.准备食材，腐竹提前冷水泡发，芹菜去掉叶子，洗干净再切段，胡萝卜去皮切丝，泡发的腐竹切小段。
2.大蒜放入绞肉机中绞成蒜蓉，起油锅，加入蒜蓉炒出香味。
3.再加入腐竹翻炒，加入芹菜翻炒均匀。
4.再加入一小勺生抽和鸡汁提鲜，不要太多，再加入切好的胡萝卜丝翻炒均匀。
5.按个人口味加入食用盐，加入一小勺纯净水，翻炒2分钟关火。
腐竹什么招术可以判断材质好坏,分辨优劣呢
购买腐竹什么招术可以判断材质好坏，分辨优劣呢？
那么腐竹的质量，还有什么招术可以分辨优劣呢？
一：闻
行家说了，劣质腐竹闻起来不但豆味很淡，还会有霉味，甚至还会有酸味。
二：听
真 正好的腐竹折断后，声音很清脆，硬得来一折就会马上断，折断后是空心的，里面的气孔比较粗大。如果是劣质一点的，折断后里面的密度很结，会结在一起，折的时候会有一定的韧性，不会立刻断。
三：泡
好的腐竹泡开来它的味道和水质会比较清，颜色淡黄色，而且很容易变软。
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腐竹又称腐皮，是很受欢迎的一种客家传统食品，也是华人地区常见的食物原料，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的口感。腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分，用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等，食之清香爽口，荤、素食别有风味。
厂家人员每天在超过40度的腐竹坊里劳作，即使在腐竹坊外站一会儿，一股股的热浪也让人想赶紧逃离。 柴火煮饭好吃，柴火煮的豆浆也更能做出好腐竹。但柴火却并不好控制，不像工业化的煮锅，灶温过高，腐竹会变得厚韧；灶温偏低，豆浆不易凝结。在整个过程中，腐竹厂家必须掌握火候，不断加水控制灶温。这不是一个初习者就能做的事，必须要有20多年的传承经验，才终将腐竹制作的精髓一一掌握。
接下来，一切交给风、阳光和时间
从柴火熬煮出的腐竹，终在日光晾晒中得到完好的保存。机械化的烘干方式，高温使得腐竹的香味和营养一同流失，而传统的工匠技术，将自然条件利用到，同时也能产生美的味道。
我们在生活中，可以经常的食用腐竹，不论是对大人还是小孩，对他们的身体健康，均有着较好的作用。其实，腐竹的食用时间并不是固定的，相对来说，中午食用效果会好一些，可以很好的补充身体所需的能量，从而促使我们身体达到健康的水平。当然，任何食物都有量的限定，我们没必要每顿都食用，那样想必你也会吃腻了。腐竹可以用来凉拌、清炒或者是作为炖汤的辅料，均有较好的口感。腐竹本身就浓缩了大豆的营养精华，并且含有丰富的蛋白质、钙质和矿物质，等等。其中蛋白质的含量尤为突出，在对于每100克腐竹中，蛋白质的含量高达40克以上，这样的营养对于任何阶段人群来说都是相当丰富的成分。除了超高的营养价值，腐竹还有着的豆香味和其他豆制品没有的口感。腐竹在超市都可以买的到，当然如果想要大量的购买还是要选择靠谱的厂家，我厂生产的腐竹质量有保障，也因此受到了消费者的一致好评，如果您有疑问或者需要，欢迎您致电咨询。
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