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虽然精油可以用来泡澡或泡脚，但是未经稀释的精油，可能会损害某些浴盆的材质，因为精油中的化学成分，会同某些物质发生反应，所以可以选择陶瓷类、不锈钢类、木盆。在浸泡之前，把精油搅拌均匀，水温不要过热，否则精油会迅速蒸发，浸泡全身大约20分钟。
盆浴：此法可用于调理体质，消除
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虽然精油可以用来泡澡或泡脚，但是未经稀释的精油，可能会损害某些浴盆的材质，因为精油中的化学成分，会同某些物质发生反应，所以可以选择陶瓷类、不锈钢类、木盆。在浸泡之前，把精油搅拌均匀，水温不要过热，否则精油会迅速蒸发，浸泡全身大约20分钟。
盆浴：此法可用于调理体质，消除疲劳，，减肥等。与摄氏37~39度相比，过高的水温会使精油挥发过快，而且容易引起疲劳，所以精油沐浴每次浸泡15分钟即可。
足浴：对于因劳累引起的足部浮肿、感冒、冬天双脚冰凉，均可利用精油4~6滴泡脚来缓解症状，因为精油具有浓缩性质，所用的足浴盆，好是不锈钢材质。
臀浴：生理保健的佳方法，用温水配好配方进行灌洗，可防止和的发生。
淋浴：纯植物精油。洗澡时，将3~4滴精油混合沐浴露在身体上搓洗全身，边淋浴边呼吸蒸气，淋浴后擦一遍油，用毛巾擦干即可。
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多种精油由多种有机化合物构成。该化合物在醇类、油类、乳化剂、醚类和中均有溶解。每一种精油芳香性和性特征与组成分子的配比和浓度有关。
所含化合物主要有：醇、醛、酸、酚、酯、酮、萜等。
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它取自于花，属于木樨科，又称“木馨”。通常用来提炼精油的品种都是很普通的。这类油之所以昂贵，不仅是因为其味道优雅，且有明显的放松作用，可振奋精神，增强自信，顺利分娩；也可缓解咳嗽症状，护理及提高皮肤弹性，淡化纹和。普通精油的复方油含量为25%。
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性质口感甘美，有异域风情及浓郁的花香气息。 来源是一种多年生的常青灌木，有的是攀援灌木，高可达10米。叶深绿色，花小、星状、白色，在夜间采花时香气浓。一位老手采者一晚上能采10000~15000朵花。莫利发源于和印度北部，被称为“被摩尔人”(非洲西北部人)。现在，法国、意大利、摩洛哥、埃及、、日本和土耳其的精油产量是。Jasmine这个英文名字是从波斯语 yasmin演变而来的。在医学上，人、阿拉伯人和印度人也用它来做剂，有些仪式上还经常使用。茎用来做绳子；在土耳其，人喜欢用它来做一种茶；在印度尼西亚，茎是一种装饰品，这是一种受欢迎的装饰品。李时珍说：植物性寒，本品可蒸油取液作面脂、头油，用来、润肤。
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玫瑰花油玫瑰精华油功效：玫瑰花油保湿、老功效强。其精油分子可渗入真皮层维持细胞渗透压，锁住肌肤水份，令肌肤时刻保持水嫩，防止细纹产生。玫瑰花油不能直接涂抹在皮肤上。玫瑰花油的用法：10毫升葡萄籽油+2毫升荷荷巴油+5滴玫瑰油，全身。2、熏衣草精油有很好的熏衣草精华油的功效，镇静效果也很好。只要睡得少一点，你就可以滴几滴熏衣草精油来帮助你入睡。
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熏衣草精油还可以很好地用于护肤。使用熏衣草精油的方法：用棉签将1滴熏衣草精油涂抹于痘印或部位，即可去除，消除痘印。茶树精油茶树精油功效：茶树精是一种常用的产品。因为茶树具有杀菌的功效。茶树精油也能起到这个作用。这说明有很好的效果。茶树精油的使用方法：用棉签将茶树精油滴于痘痘上，即可祛除痘痘。精油的注意事项：1、精油不会变坏，只会起作用。精油遇到空气容易氧化，遇到阳光容易变坏。好保存在清洁、阴凉的地方。在使用过程中，尽量避免产生二次污染。的护肤品，才能保证其良好的护肤效果。2、精油的佳使用时间：精油可以在洗脸后使用，也可以在洗脸时加到无香乳液中。特别是睡前，晚霜滴进精油后，还可以安抚肌肤情绪，让第二天更有光泽。若要打造水润服帖的妆效，可以滴一滴于粉底液内。
皮肤护理是我们对精油普遍的认识，在常用的植物性护肤品中，适当添加精油，的精油分子，可以迅速渗透到表皮层，进入身体内循环，加上精油，肌肤就会更快被吸收，让皮肤更有功效。皮肤皮肤护理是我们对精油普遍的认识，在常用的植物性护肤品中，适当添加精油，的精油分子，可以迅速渗透到表皮层，进入身体内循环，加上精油，肌肤就会更快被
