用错护肤品等于白花钱 面膜究竟怎么敷
NO.4 补水抗老法
缺水几乎是冬肌肤的常态，建议敷面膜时拿一只一次性筷子，一只手压着面膜边缘，另一只手用筷子沿着肌肤由内向外压，这样可以让肌肤充实地吸收补水，这招还能减轻法令纹呢！
NO.5 亮肤点穴法
对于空调房里呆久了血液循环差，肤色黯沉的姑娘，一边敷面膜一边针对穴道按压是理想的。眉间、内眼角、眼下、
中药面膜的功效
用错护肤品等于白花钱 面膜究竟怎么敷
NO.4 补水抗老法
缺水几乎是冬肌肤的常态，建议敷面膜时拿一只一次性筷子，一只手压着面膜边缘，另一只手用筷子沿着肌肤由内向外压，这样可以让肌肤充实地吸收补水，这招还能减轻法令纹呢！
NO.5 亮肤点穴法
对于空调房里呆久了血液循环差，肤色黯沉的姑娘，一边敷面膜一边针对穴道按压是理想的。眉间、内眼角、眼下、鼻翼、唇下，按照标示的穴位每个按揉5秒，就能促进血液循环，让肌肤亮起来。
NO.6 养颜法
肌肤自身循环差，排出毒很重要。手指沿着额头眼周、鼻翼、嘴角、下巴（如下图）轻轻用指尖敲击10次，然后反方向由下往上再敲10次，重复2组后顺着发际线滑到下巴，就大功告成了！
第四：杏仁美白面膜
材料：鸡蛋清、杏仁
做法：将杏仁去皮之后捣碎，随后加入适量的鸡蛋清，搅拌后涂抹在脸上，大约20分钟之后就可以清洗干净。
功效：这道方法具有很好的滋养肌肤的作用，不仅能够令肌肤越来越白嫩、光滑，同时还具有除以及淡化黑斑的作用，对于很多爱美女性来说非常的有效。尽管都喜欢洗冷水浴，但千万不要在出汗后立刻冲冷水，应循序渐进，先用温水慢慢擦身，使体表温度慢慢降低，再进行冷水浴。不过需要注意的是，这道中药面膜方法对于肌肤的滋养作用虽然好，但是不能够经常做，否则也会对皮肤造成伤害的。
第五：香蕉橄榄面膜
材料：新鲜的香蕉、橄榄油
做法：将香蕉去皮之后捣烂，随后加入少量的橄榄油;搅拌均匀之后涂抹在脸上，大约十分钟之后清洗干净，建议每周使用两三次就可以了，千万不能够贪多。
功效：这种面膜非常的适合在气候干燥的时候使用，例如春季以及冬季。因为橄榄油具有很好的滋补肌肤的作用，而香蕉中含有的成分则是能够令皮肤更加的紧绷有弹性。除此之外，这种方子对于预防痘痘也有很好的效果。
夏天护肤禁忌
1.做好了保湿再吹冷气，肌肤还有红血丝
皮肤潮红、红血丝明显就是皮肤变敏感的前奏了。其实，任何人长时间坐在冷气下，多多少少都会出现红血丝症状，不仅显现在脸上，在身上尤其四肢会非常明显，不信留心看看!归根到底，这都是冷热交替在作怪的缘故。
2.脸蛋油得像井喷，一定是肌肤“渴”得厉害
如果补水到位，不一会儿还油光满面，并不是皮肤缺水，而是夏天的空气湿度太高，肌肤里的油分子都要跑出来找平衡了。皮肤作为人体极大的防御地方，使命就是与环境中的水分拔河，如果自身内部水分充足，油分子着急跑出来，其实是为了锁水的一种自动防御.
3.为什么夏天别用凉水洗脸
“冷水灌汗，有形之水郁遏皮毛。闭其汗湿。外洗的主要目的是清洁病损部位，湿敷有退肿、收敛的作用，可用于接触性皮炎、等渗出较多者。所以身热疼重。”说的是因为人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，血液循环加快，如果这时突然用冷水浇身，皮下血管会立刻收缩，汗毛孔也随即闭住，汗腺的分泌也立即停止，身上散热的渠道便堵死了，体内的热量不能继续散发，使人感到皮肤发热，所以并不凉快，还容易患或其他疾病。
4.冷热交替洗脸好吗
那么，有人会提出疑问，夏天用热水岂不是热上加热，而且热水洗脸不是会令毛孔粗大吗先热后冷的交替洗脸法是不是两全其美 热水洗脸或用热气蒸面对油性肌肤和问题肌肤当然是不足取的，冷热交替也不科学，要知道毛孔可不像门窗一般，想什么时候打开就打开，想什么时候闭合就闭合，冷热交替很容易导致面部红血丝现象，对敏感肌肤的人来说情况可能会加重。对于驴皮的功效，明朝医典籍《本草纲目》中有云：“驴皮，大要只是补身与液。
正确的洗脸方法：
一：要注意进屋凉爽后再清洗。待面部毛孔适当收缩后再作清洗，可有效地避免面部毛孔突然收缩。
第二：要注意清洗面部的方法。鉴于夏天不少女性喜欢使用防晒霜或隔离霜，而且会产生较多油污的实际情况，做到先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。
第三：要注意温水清洗面部。一般可用卸妆产品溶解毛孔的污垢，防止的生成。用完卸妆乳后，再选用泡沫丰富的洁面产品，用温水仔细洗净皮肤。
11个女性春季小常识
1：养生要养体
春季养生养体重要的是一个动字，动字包括劳动和运动，任何劳动和运动，只要不是过度的，对身体健康都是有益的，这就要求人们要勤于动，不要懒，动则促进气血周流，懒则气血流通缓慢。
3：休养生息
女人养生应该由内而外，传统养生认为睡觉是大补。民间有好多俗话：“一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。”“睡个好觉，有如吃个母鸡。有效方法二：生姜去印法将姜片切成薄片，贴在有痘痕的地方，坚持了2周，有一点点效果，痘印确实比什么都不敷淡的快。”睡觉为什么如此重要？那就是老子讲的“一阴一阳谓之道。”晚间睡觉是休养生息，养精蓄锐；白天工作学习是能量的释放。
4：省酸增甘
唐代名医孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”意思是当春天来临之时，女性春季养生要少吃点酸味的食品，多吃些甜味的的食品，这样做的好处是能补益人体脾胃之气。
5：养生先养心
养心就是要心胸宽阔，遇事不怒，想得开，放得下，始终保持心情的平和。对人与事，不要斤斤计较，要对他人多着想。过喜伤心，过怒伤肝，忧伤脾，悲伤肺，惊恐伤，要保持正常的七情。
6：春捂不宜过汗
大家都知道“春捂秋冻”，但不是随便“捂捂”就能达到的效果。刘敏说，捂的度就是不能过汗，如果天气很热了还里三层外三层的捂着，出很多汗就不好了。
7：精神养生
一年之计在于春，春天可以说是一年中非常重要的季节，对于养生也是如此。以往，一说到养生，人们就会说心态平和，但春季养生却不同。”追至清代，创立了卫气营血辨证理论的名医叶天士称赞驴皮是“血肉有情之品”，擅长治血虚引起的各种病症。刘敏说，“春天不要平和，春季一定要让心情欣然、愉悦，秋天才要讲求平和。”少发脾气，多微笑。尽量保持精神愉快，尤
