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更年期如何护理皮肤？
01.补水，更注重保湿
换季时，空气湿度降低，皮肤很容易干燥缺水。因此，补水是皮肤护理的关键。补充水分的同时，同样要注重肌肤的保湿，将肌肤内的水分牢牢锁住，才算是真正达到了补水的效果。
02.防晒价值
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更年期如何护理皮肤？
01.补水，更注重保湿
换季时，空气湿度降低，皮肤很容易干燥缺水。因此，补水是皮肤护理的关键。补充水分的同时，同样要注重肌肤的保湿，将肌肤内的水分牢牢锁住，才算是真正达到了补水的效果。
02.防晒价值
一年四季护肤，防晒是永恒的主题。到了秋天，随着秋天的深入，各地的温度都会慢慢下降，外出时，阳光照射在皮肤上不会有那种灼热的感觉，很多人以为防晒也可以省去。
但是实际上，我们用紫外线来防晒，它看不见，却能引起皮肤长纹，长斑等等。因此，防晒是每天必须进行的皮肤保养步骤。无法根据日光的灼热程度判断是否需要防晒哦~
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03.适度去角质
换季时皮肤状态仍不稳定，容易干燥，而且代谢也会有所减慢，老化的角质容易堆积，使皮肤显得晦暗粗糙。
因此，许多仙女都将去角质提上了日程，适当清除旧角质，会让皮肤细腻许多，同时有利于护肤产品的吸收。
04.注意夜间皮肤护理
变换季节的气候变化，皮肤容易缺水，易脆弱，夜间的护肤只使用基础水乳液，不能很好的帮助整夜锁水和修复。因此，仙女们可以在水乳之后再涂上晚霜，或者使用具有保湿、补水作用的护肤产品，帮助皮肤锁水，促进夜间修复，第二天起床后皮肤润泽饱满。
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谈到春天，那就该想到万物复苏，一切生机勃勃，然后相对来说，春天是个很好的皮肤养护季节，但春天到了，环境温度的变化会让皮肤出现紊乱，这样的话，皮肤就会出问题，其实春天的皮肤保养也有一定的方法，下面就让我们来看看春天的皮肤保养法。
春夏秋冬肌肤保养的步，就是要注意肌肤的清洁，洗脸是非常关键的，清洁不足或过多的清洁或过多的清洁容易造成痘痘和粉刺，正确的洗脸方法是用温水洗脸，让毛孔充分张开，然后通过乳液或手法、等手段达到清洁的作用。就这里来说，必须注意选择适合自己的洗面奶，选择温和无刺激性的。
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春天保养皮肤的第二个方法就是有针对性地使用护肤品，春天是冬季和夏季的过冬季节，气候会逐渐由干冷转为湿温，干燥的皮肤也会变得更加润泽，所以春天的时候，感性皮肤的人就要根据自己皮肤的状况来调整自己的护肤品，可以选择一款油性稍弱，含水量稍高的乳状化妆品。由于这种类型的化妆品透气性较好，使用起来也比较舒服，而油性肌肤的话，则要注意好及时清洁皮肤表面的汗液、皮脂及污垢，防止青春痘的产生。
春修法第三条就是要注意防晒，其实防晒是一年到头不可缺少的护肤步骤，指出，其实春修法的阳光中紫外线含量是的，人堆中紫外线的敏感度也是的，尤其是处于青春期的女性朋友，春修法要注意防止紫外线的照射，缓解面部皮肤的肝、粗糙症状。不要出现晒斑或春光性皮炎的症状。
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怎样祛斑
使用祛斑产品
怎么正确祛斑比较好？选用有效祛斑产品也能对祛斑有很好的效果。对于祛斑这条道路上的产品，大家都应该选择一种绿色安全有效的祛斑产品，因为只有科学的祛斑原理和天然的植物成分，才能有效地祛除斑点。例如祛斑产品佰肌净，得到了无数爱美人士的支持，让爱的人的肌肤重获洁净白皙。
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怎样正确使用祛斑霜
1、洗脸
脸上的污垢如果被堵塞，污垢就会沿着毛孔进入皮肤，导致毛孔堵塞、长痘、长斑等，所以在进行后续的护肤步骤之前，首先要清除脸上的污垢。
2、使用爽肤水
爽肤水能再次清洁面部，软化面部角质，润泽面部肌肤。
3.使用乳剂
它能进一步滋润面部皮肤，防止面部干燥。
4、手心溶化祛斑霜
将一块硬i币大小的祛斑霜放在掌心，用手揉揉，让祛斑霜完全在手心融化。
5、涂抹祛斑霜
用打圈方式，将祛斑霜均匀涂于面部，打圈按i摩，直到祛斑霜完全被面部皮肤吸收。
柠檬酸属于光敏性水果，如果不注意反而会使皮肤变黑。经常食用柠檬，能吸收维生素B1、B2、 C等多种营养成分，促进人体新陈代谢，增强皮肤抵抗力，增加皮肤白皙。柠檬酸成分在柠檬中可以软化角质层，有助于防止皮肤色素沉着，保持肌肤滋润、细致。
柠檬能祛斑吗？方法是什么？
柠檬除斑法1
洗澡时用
