因为鞋垫的厚度要由自己鞋子的空间来决定，是鞋子的空间决定鞋垫的厚度，而不是主观的任意选择自己喜欢的鞋垫厚度！！鞋子的空间大，就可以选择厚度相对厚的鞋垫，鞋子的空间小则只能选择相对薄点的鞋垫了！！否则就有可能因为鞋垫太厚了，而导致鞋子穿上去挤脚了或者根本穿不进去，这样的话效果就适得其反了，结果是感觉更舒服了，更糟了！！
它同样适用于有畸形的足，它能对缺少脂肪组织的足外侧边缘部位
除臭鞋垫
因为鞋垫的厚度要由自己鞋子的空间来决定，是鞋子的空间决定鞋垫的厚度，而不是主观的任意选择自己喜欢的鞋垫厚度！！鞋子的空间大，就可以选择厚度相对厚的鞋垫，鞋子的空间小则只能选择相对薄点的鞋垫了！！否则就有可能因为鞋垫太厚了，而导致鞋子穿上去挤脚了或者根本穿不进去，这样的话效果就适得其反了，结果是感觉更舒服了，更糟了！！
它同样适用于有畸形的足，它能对缺少脂肪组织的足外侧边缘部位给予保护，通常是由软的、可被压缩的材料制成，并可以在活动中随时适应脚形，不会给脚造成任何压力。
任何好的软式垫的设计可以更好的适应足部形状。它可吸收震荡、增加平衡、缓冲负重的压力、缓解剧烈运动所造成的压力，另外，可以减少足底某一点集中受力。 它的长度也分为两种：一种是全长的，也就是从脚跟到脚趾；一种是3/4长度，依据足部存在不同的问题而制作不同长度的鞋垫。
在物质生活已经得到充分满足的今天，人们对自身的身体健康也开始投入广泛的关注，因此越来越多的人加入了健身的队伍。随着技术的发展，人们不再仅满足于完成一系列的健身动作，而开始对在健身过程中身体工作情况的认知提出了越来越多的需求，鞋子作为人们日常生活中必不可少的用品，因此将测量设备集成在鞋子内部不会给使用者带来麻烦，增加其负担，从而鞋垫技术应运而生，
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