选购太阳眼镜有哪些小妙招？
1、在选太阳镜的时候并不是颜色越深越好。如果长时间佩戴颜色过深的太阳镜，眼睛瞳孔会在暗的环境中放大，引起视觉疲劳。如果太阳镜的镜片质量不好，则会使眼睛吸收更多的紫外线，睛伤害极大，甚至会诱发等病症。
2、选太阳镜要选购具有保证的太阳镜。
3太阳镜使用3－5年则需更换，以避免太阳镜因使用时间过长，出现裂纹、颜色变浅等现象，致使
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选购太阳眼镜有哪些小妙招？
1、在选太阳镜的时候并不是颜色越深越好。如果长时间佩戴颜色过深的太阳镜，眼睛瞳孔会在暗的环境中放大，引起视觉疲劳。如果太阳镜的镜片质量不好，则会使眼睛吸收更多的紫外线，睛伤害极大，甚至会诱发等病症。
2、选太阳镜要选购具有保证的太阳镜。
3太阳镜使用3－5年则需更换，以避免太阳镜因使用时间过长，出现裂纹、颜色变浅等现象，致使太阳镜防紫外线功能降低，给眼睛带来伤害。选太阳镜可根据所需选择浅色镜、深色镜或户外镜。选择太阳镜镜片的颜色以茶色、灰色或者绿色为宜，要具有防紫外线的功能。
4.选太阳镜的时候，不管是蛤蟆型还是苍蝇型，选择可以遮住自己半张脸的太阳眼镜为宜。
5. 一副镜片质量优良的太阳镜的价格应该不会太便宜，所以不要因为贪图便宜而购买一大堆太阳镜，这样的太阳镜在配戴时往往是非常不舒适的，不是颜色失真，就是镜片易磨损，使眼睛很容易疲乏。
6.到自然光下试戴太阳镜。晚上光线不好的时候或者是人工照明的环境都无法正确试出太阳镜的效果。是选择在中光线比较强烈的时候，走到眼镜店的外面来试戴太阳镜。
大框眼镜可能导致近视加深
大框眼镜可能导致近视加深
首先，大框眼镜比别的眼镜重，戴久了，会因持续给鼻梁压力，造成鼻梁变形、内陷，严重的会影响鼻腔的发育和鼻腔通气，很容易诱发。还会因为压迫到鼻梁和眼眶的神经，出现眼睛疲劳、酸痛、眼眶或鼻梁之间麻木等症状。另外，配戴的人如果低头或甩头力度稍大，也很容易导致眼镜掉落。
其次，大框眼镜的镜片视觉中心距离很难与人本身的瞳孔间距保持一致；眼镜的大框往往会造成镜片的光学中心距离大于瞳孔间距，所以配戴者会出现视力下降、视野变小、、头昏等症状，配戴者戴的时间越久，近视度数越高，所产生的副作用也会越明显。
后，眼镜片的各个区域的度数是不一样的，一般来说，镜片中心的度数要稍镜片周边的度数，而我们的瞳孔对焦是以镜片中心点为依据，如果经常戴大框眼镜，会由于大框眼镜重而容易下滑，导致瞳孔对焦无法与镜片中心点保持一致，引起视觉障碍，以及视力的持续下降。
基于上述的种种危害，建议青少年学生不要为了追求时尚美观，忽视睛的保护，配戴眼镜去正规的医院，在医师的建议下，选择适于自己的眼镜。
高度近视易引起的
高度近视除了会引发和之外，还会引发眼部病变从而导致飞蚊症，这个是比较难的，对身体会造成极大的危害。严重的就是，一旦出现此现象，就意味着患者失明，必须通过手术才能。
高度近视5大注意事项
1、定期检查，合理配镜
高度近视应该佩戴合适的眼镜，这样有助于眼肌的调节。并且要定期进行眼底检查，预防病变。
2、避免剧烈运动。
高度近视人群眼底较薄弱，应当避免剧烈的运动。篮球、足球这类的运动都是不建议的。
3、避免。
近视度数超过600度的应该避免。
4、注意用眼卫生
劳逸结合，避免长期玩电脑或看电视，少吃辛辣饮食。
5、按时补充眼部所需营养物
视力发育期的孩子还应及时的补充视力营养素。
高度近视如何护理
1、尽量少用电子产品，看书看报用电脑，都要保证良好的坐姿，不要在灯光较差的环境下用眼。每次使用电子产品的时间不宜过长。
2、平时要多吃高蛋白的食物。比如鱼、虾、牛肉等。蛋白质也是眼睛的重要组成部分，有足量的蛋白质，可以帮助眼睛修补受损的部分。
3、可以多吃富含维生素B的食物。因为这种维生素的缺失会导致畏光、流泪、视觉疲劳，多吃谷物和豆类食品。
4、重视护眼，减少高负荷用眼，定时休息。保证良好的作息习惯，避免熬夜。
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