企业视频展播，请点击播放视频作者：南阳市咏春体育文化传播有限公司
南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班、武术兴趣班、武术培训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班等多门武术课程。
练武术长不高纯属主观臆断,没有任何科学依据。练武术以韧带拉伸为主，并不会影响身高,并且对
南阳女子防身术培训班
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南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班、武术兴趣班、武术培训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班等多门武术课程。
练武术长不高纯属主观臆断,没有任何科学依据。练武术以韧带拉伸为主，并不会影响身高,并且对身高还是有一定好处的。虽然一般人们印象中练武术套路和体操的运动员个子似乎都不高,但这主要是选拔方面的问题,毕竟矮个子相对来说更加灵活,表演性质的动作完成质量高,容易出成绩,而高个子在这样的竞争和筛选中往往就被淘汰掉了,难以像矮个子选手一样崭露头角。决定身高的是骨骼,肌腱韧带都是骨骼上的附着组织而已,拉韧带和长高没有任何直接关系,再说即使成年后再拉韧带也不晚,就是需要多花点功夫而已。
跆拳道基本拳形之正拳和里拳和平拳和铁锤拳
正拳就是指用拳头的正面击打对方，因此可变化成各种方式（直拳、横拳、勾拳等)去应用。正拳使用的部位是食指和中指之间。
其握法如下：
(1)伸出手掌，将拇指分开，
(2)将拇指以外的其余四指，用力握紧，紧到使掌心的皮肉出现皱折，
跆拳道的热身运动
一般来讲，天气较热
