▼饮食更合理健康
月子期间的饮食有讲究，什么能吃什么不能吃，什么时候该吃什么口味的食物什么时候不能吃……
生活中很多家人在照顾产妇的时候，在这方面的知识比较欠缺，可能会做出一些不合时宜的饭菜，以致于造成产妈涨奶、回奶甚至加重产后肥胖等。
而月嫂毕竟受过有效的培训，在这方面，她们会知道坐月子期间的所有饮食知识，针对产妈的身体状态，合理搭配饮食，对产妈身体恢复有好处、质量都有利。
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选择靠谱的深圳月嫂公司
现在的宝妈要想找到靠谱的月嫂无非通过这几种方式：身边朋友介绍、月嫂公司找月嫂、医院请护工等。
月嫂市场上的家政服务公司或者月嫂机构有很多，因此建议孕妈找月嫂时尽量挑选正规靠谱的月嫂公司。可以从月嫂机构的基本信息：比如开业时间、、月嫂数量、用碑等方面考察。
此外月嫂机构一般会和客户签合同，具有法律保护效力，如果宝妈遇到不合适的月嫂，可以和月嫂公司商量退换。
产妇在月子期间，心情容易不好，有些人甚至可能患上产后心情不好。这时候的产妇容易发脾气、发牢骚，结果月嫂可能会认为产妇对自己的工作不满意或者认为产妇太难伺候。所以产妇与月嫂应及时加强沟通，产妇直接告诉月嫂您的喜好或向月嫂提出您的建议，不要碍于面子，不好意思说。月嫂对产妇有什么意见也应该直接提出来，如果一直闷在心里，长此以往，可能会造成工作的消极甚至失误。
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