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每周使用面膜3次以上
诊断性：根据面膜的种类，基本上一周使用1-2次就已经是极限了。特别是去除毛孔污垢的面膜，在剥皮时会对角质层有伤害，还会引起皮肤脱屑。
每天用洗面奶洗脸3次以上
诊断：用洗面奶洗脸，早晚两次即可。
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视频作者：广州欧诺娅化妆品有限公司
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每周使用面膜3次以上
诊断性：根据面膜的种类，基本上一周使用1-2次就已经是极限了。特别是去除毛孔污垢的面膜，在剥皮时会对角质层有伤害，还会引起皮肤脱屑。
每天用洗面奶洗脸3次以上
诊断：用洗面奶洗脸，早晚两次即可。如果超过两次，就会把必要的油脂和水份洗掉，皮肤就会变得干涩，此外还要注意过度会对皮肤造成伤害。
用毛巾把脸上的湿气擦干
诊断：粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上摩擦，不仅会伤害和刺激皮肤，使皮肤长出细纹，而且还会隐藏细菌；如果长出痘痘，又常用毛巾擦拭脸部，就很容易把痘痘搓破，这样痘痘中的细菌就会隐藏在毛巾中，并随着毛巾向脸部其它部位扩散。
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出售年龄的细小部分
诊断：照镜子时仔细观察自己，眼底是否干燥，鼻头毛孔有没有痘痘和灰尘？双臂遮住双颊，眼睛、鼻头等无法触及的部位，也要注意保养。
别人用的好用的护肤品，无论如何都要试一试
诊断仪：在化装台上，没有用完的保养品有多少？各种各样的产品都在尝试，经常会导致皮肤问题。不同的年龄和皮肤，适合的产品也会不同，不要太。
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松弛后应及时处理
如果不能及时缩阴，就会变得越来越松，再想缩阴就要花费更多的时间和精力，因此，把握好缩阴的佳时机也是缩阴成功的关键。
坚持锻炼可提高收缩力
尽管缩阴术的缩阴效果不是很快，但这种缩阴术无论是否松弛都可以坚持做，不仅能防止和缓解松弛的程度，还能增强的收缩能力，提高性i生活质量
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性i生活需要节制
经常或过于激烈的性i行为也会导致阴i道松弛，而千黛丝这样的缩阴产品虽然不影响，但使用后，肌肉的修复处于非常细嫩和紧张的状态，在时也要注意避免过于强烈，以免损伤。
多吃滋i阴养阴的食物
推荐多吃富含维他i命的食物，如鸡蛋，牛奶，鱼，菇类和其他蔬菜，可以补充人体能量和修复能力。也可食用五谷杂粮及有皮谷物，可增加阴i道粘膜弹性，补充水分。
妇女健康一直是个热门话题，每年因癌等的人数都在不断增加。据说女子是水做的，在八卦学里，女子属于至阴，其实在现实生活中也是如此，我们的洗澡水比男子要烫好几度。在女性体内，是中的部分，而有些女性出现现象，往往表现为手脚出冷汗，全身无力。为了保护好自己的，在饮食方面要多加注意。对于宫i寒的人来说，有几种常见的水果很不友好，你知道是什么吗？要保护子i宫，又该怎么做呢？
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夏季将至，又到一年中热的时候，夏日必备的凉品西瓜怎么能错过呢？但你知道吗？有些人不适合经常吃西瓜，比如的女性朋友。为什么每个人都喜欢在夏天吃西瓜？由于西瓜具有消暑的作用，所以，西瓜也就是一种寒性食物。假如你本来就是的话，多吃常温西瓜只能“雪上加霜”，更不用说冰镇西瓜了。这里要提醒大家的是，在经期不要吃西瓜，经期不能吃西瓜，常温也不行，西瓜的寒性很可能会导致。要让自己身体健康，就必须忍住口水呀！
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