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盆骨宽原因
先天的原因，也就是先天的骨骼决定了，虽然很多原因在后天也会发生很大的变化，会影响到人的一生，一般来说都是好的。自性，对什麽都不会有影响，自己能尽量侧著睡就好。怀孕期间，视情况而定。
很多人坐着、站着的问题还很严重，久了会引起姿势的改变，也
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盆骨宽原因
先天的原因，也就是先天的骨骼决定了，虽然很多原因在后天也会发生很大的变化，会影响到人的一生，一般来说都是好的。自性，对什麽都不会有影响，自己能尽量侧著睡就好。怀孕期间，视情况而定。
很多人坐着、站着的问题还很严重，久了会引起姿势的改变，也就是盆骨变宽，实际上只要锻炼就行。不良姿势和习惯会在不知不觉中损伤骨盘，造成盆骨变形或移位，不仅影响外形，还会造成脂肪挤压腰腹，引起腰痛，
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生完孩子后，身体也会有很大的变化，所以要及时的进行束腰运动，但是不要着急。生完孩子的盆骨难免会变宽，只是范围不同而已，这也是不可避免的，不过不必担心
盆骨疼痛是什么原因造成的
尿i路疾病在临床上比较常见，但是很多人对尿i路疾病的认识还不够全i面，导致了错误的排尿姿势。如有可能出现尿i路问题，建议做相关检查。来例假时的盆骨疼痛也属于疼痛的范畴。
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照镜子时要注意腰部以下，两侧是否有不对称的情况，例如大腿关节是否突出，双脚是否过伸，或者外八或两侧臀部是否过大。
在双手触摸自己腰背部之后，看是否过于粗大，腰部两侧在一后，还是比较高的。
量度膝部到地面的距离，当右高于左，表示右骨i盆向上，而反之，表示向下。
骨骼变形因子
1.怀孕期间生育
2.习惯性地跷二郎腿
3.长期穿着便服
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4.穿高跟鞋太久
5.软硬不舒适的床垫
6.不良站姿、步伐、坐姿的长期保持
孕产期是女性盆i腔组织变形的主要原因
妊i娠过长的腹肌会失去对腰椎的支撑，重量增加，还会使腰椎承受更大的压力，而随着孕龄的增加，椎间韧带变松，椎体的稳定性变差，所以腰椎弯曲变大，孕妇经常感觉腰背疼痛，同样体重增加还会使颈椎、胸椎受到压力，
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盆骨修复，收的不只是你的胯，肚子，还有你的阴i道!!30年后，咳嗽漏尿仍可预防；
即使现在没有咳嗽漏尿，也是有隐患的！因此，盆骨修复，每一个宝妈都必须做！如今，看着自己的母亲、婆婆、上了年纪的亲戚，有几个人的尿不漏；
盆骨修复，并非爱美女性的必修课程，而是每一位产后妈妈的必修！为了这个漏尿的原因，你没做任何解释。
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许多女人认为生i孩子后盆骨增大是因为她们选择了顺产。事实上，女性为了适应分娩，会在怀孕期间分泌出一些松驰素，以使一些盆骨关节的粘连得到缓解。不管是剖宫产还是阴i道分娩，都会发生这一过程，因此，女性在怀孕后期只要分娩，宝宝入盆后，体形都会有所改变。所以盆骨肿痛多半是由于顺产所致。顺产只是一种原因，并非唯i一的原因。第i一步是了解产前盆骨的变化：怀孕4周以后，身体开始分泌使韧带松弛的激i素，这使得关节部分变软，分娩时由于这些激i素的作用，盆骨轮松弛，分娩容易了。正因为如此，产科医生常常听到一些孕妈抱怨大腿根部疼痛、腰痛等等。
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