企业视频展播，请点击播放视频作者：南阳市咏春体育文化传播有限公司
南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班、武术兴趣班、武术培训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班等多门武术课程。
轻轻地闭着眼睛.轻柔细缓的深吸一口气。设想你深吸气时，气息不仅穿过你的肺部，而且完全穿
南阳少儿武术馆
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视频作者：南阳市咏春体育文化传播有限公司
南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班、武术兴趣班、武术培训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班等多门武术课程。
轻轻地闭着眼睛.轻柔细缓的深吸一口气。设想你深吸气时，气息不仅穿过你的肺部，而且完全穿进分布于你的全身.这样你就会有全身劲力充盈的感觉。然后再细缓轻柔的呼气，并设想你正在将充满肺部和全身的气力慢慢地全部推放出去。重复上述深呼吸和冥想练习，练习20分钟，(也可不限一呼一吸练习次数和时间,根据自身情况而定)，要求练习时，缓缓行之.慢慢运之，使连绵不断的呼吸与你的思想意识融为一体。
少儿跆拳道培训之礼节的培养重要性。少儿时期是人的礼仪观念、性格及人格培养的时期，该时期的小学员听从教练老师的安排，并且有很强烈的学习欲望。在参加少儿跆拳道培训的儿童，老师会根据他(她)本年龄段的心理特点，对儿童进行礼仪与礼节的培养。
一般礼仪与礼节的培养可分为讲解认识、执行与规划、习惯养成三个阶段。我们的教练会根据小队员的年龄和能力有针对性地安排培训内容。
跆拳道讲求“以礼始，以礼终”。少儿在跆拳道练习开始前，先向自己的对手鞠躬，表示我们的练习要开始了，我会将我所学尽数使用出来，请做好准备。结束时是感谢，感谢你对我跆拳道水平的检测，让我知道了自身的不足。“以礼始，以礼终”表现的便是跆拳道人的待人处事风格。
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