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烩嫩豆腐靓丽不粉碎的小技巧

嫩豆腐那样做太香了，味儿超美味，作法很简单，并且还不用油炸！ 烩嫩豆腐靓丽不粉碎的小技巧~我看见一方水豆腐，思索再思索，为了更好地兼具美味可口和色香味俱全好看又非常容易入门，想想一个烩豆腐的好方法。我讲:就叫珠贝绘彩嫩豆腐吧!嫩豆腐那样做太香了，味儿超美味，作法很简单，并且还不用油炸！

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水豆腐，是有悠久的历史的普通民众食物，美食方法也许多 ，煎、煮、炸、烩、镶、拌凉菜、、、等均有粉絲拥戴。我就用的是卖场买回来的盒装豆腐，材质滑嫩，要怎样作出摆盘装饰秀雅又不碎烂的烩豆腐就需要动脑子了!电冰箱里也有泡药酒煮熟了的珠贝恰好作为关键配料，便取一小碟吧!(要是没有，改平菇剁碎也非常好)此外，加上两枝葱郁、少量红黄椒(只切一些颜色用，电冰箱必备)。对于调味品，就仅盐、芝麻油、白胡椒粉、绿豆淀粉罢了。也有、也有，提前准备食物时也在旁边烧壶沸水预留。

豆腐制作过程之打豆浆

打浆豆浆务必在5-十分钟内煮沸，時间越少越是快就越好。温度务必达92度之上，蛋白热转性完全，豆浆凝固。温度不足，蛋白热转性不完全，豆浆凝固不，嫩豆腐易散成糊，色调泛红。豆浆沒有煮沸，其所含的桑树素、抗蛋白酶无法毁坏，食此豆浆或其制成的水豆腐生拌吃，针对体弱多病的人能造成消化不好、了而拉肚子。

豆浆刚煮沸后温度高，下凝固剂凝固功效快，凝固物疏水性强，嫩豆腐就略硬。如豆浆温度低，下凝固剂凝固功效慢，凝固結果也不，具备含水量不疏性，需脱干后才可以做嫩豆腐。此类青春不老不嫩，四不像，不可以变成嫩豆腐。凝固时的豆浆温度以75度更为理想化。宁夏嫩豆腐，银川嫩豆腐。宁夏老豆腐，银川老豆腐。宁夏豆腐，银川豆腐

豆腐的成形

8：成形：蹲脑后开缸放浆上榨，开缸用上榨勺将缸内脑面块到缸的前端开发，撇出出现的黄浆水。一切正常的黄浆水应是清澄的浅黄色，表明点脑适当，青春不老不嫩。黄浆水色深黄色为脑老，深红色为过老，黄浆水呈奶白色且混浊为脑嫩。遇有这类状况应立即采取一定的有效措施，或加熟石膏或大好浆。宁夏嫩豆腐，银川嫩豆腐。宁夏老豆腐，银川老豆腐。宁夏豆腐，银川豆腐

上榨前放正底版和榨膜，煮好的软布清洗甩干刮平，按出边角，撇出黄浆水，依据脑的老嫩采用不一样方式上榨。一般分成片勺一层一层，轻、快、速上，脑老卧勺上，脑嫩拉勺上，或用掏坑上的方式。先用脑门面，后上一般脑，既保证产品表面光洁，又可避免 粘包。四角上足，上平，总数，姿势稳而快，拢包需要严，防止脑花流布。保证缸内脑稳定不破。

老豆腐是高蛋白食物，低热量绿色。

宁夏嫩豆腐，银川嫩豆腐。宁夏老豆腐，银川老豆腐。宁夏豆腐，银川豆腐其原料黄豆中含有丰富多彩的蛋白，含有多种多样人体务必的碳水化合物，能够提升 人体的能力;避免 ，因大豆中的软磷脂可祛除附在内壁的碳水化合物，防止心脑血管疾病，保护心脏。

豆中的软磷脂还具备避免 肝部内寄放过少脂肪的作用，进而合理预防因造成的轻度.糖、脂豆中含有一种抑止胰酶的化学物质，对患者有功效，豆大豆异黄酮是一种构造雨雌类似，具备雌特异性的植物性雌；可以缓解女性女性更年期综合征病况，延迟时间女性细胞衰老，使肌肤维持延展性美容养颜，降低骨遗失，推动骨形成；。老豆腐是运用大豆蛋做成的高級健康食品，人体可对其消化率达到92-98% ，老豆腐除含蛋白外，还能为人体生理学主题活动出示营养成分。