盒饭搭配一些肉类可以被蛋白质吸收盒饭搭配一些肉类可以被蛋白质吸收。大豆有“植物肉”的美誉，是植物性食品中蛋白质含量好的食品。黄豆做的豆腐，当然蛋白质也不差。但豆腐中蛋白质氨基酸的含量和比例不是很合理，也不是特别适合人体消化吸收。所以，如果在吃豆腐的同时加入一些蛋白质质量非常高的食物，可以起到与豆腐“蛋白质互补”的作用，让豆腐的蛋白质更好地被人体吸收利用。而这些高质量
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盒饭搭配一些肉类可以被蛋白质吸收
盒饭搭配一些肉类可以被蛋白质吸收。大豆有“植物肉”的美誉，是植物性食品中蛋白质含量好的食品。黄豆做的豆腐，当然蛋白质也不差。但豆腐中蛋白质氨基酸的含量和比例不是很合理，也不是特别适合人体消化吸收。所以，如果在吃豆腐的同时加入一些蛋白质质量非常高的食物，可以起到与豆腐“蛋白质互补”的作用，让豆腐的蛋白质更好地被人体吸收利用。而这些高质量的蛋白质食物就是肉和蛋。所以，肉末烧豆腐，皮蛋拌豆腐，可以让豆腐的蛋白质更好的被吸收。
统一订餐需要注意什么
单位订餐选择的商家一定要是正规的商家，这样才能保证饭菜的安全性，订餐的时候要切记单独包装，不要把多类型的菜品混合在一起，不仅不利于保持菜品味道，还可能造成一定的菜品污染。统一订餐在菜品的选择上也要注意，尽量不要订购冷食，生食类型的菜品，避免一些食品安全问题。统一订餐在就餐时要注意分散就餐，不要聚集，吃完后不要长时间停留，打扫干净相关的区域。统一订餐的餐盒也要统一进行处理，不管是统一回收还是统一销毁，要保证安全性。
蔬菜配送要准时,而且蔬菜的种类要丰富
蔬菜配送要准时，而且蔬菜的种类要丰富。准时准点将蔬菜配送到制定地点，这个是对蔬菜配送公司起码的要求。而确保蔬菜种类的丰富，并非所有的蔬菜配送公司都能够做到。蔬菜种类的丰富，在一定情况下就会提升蔬菜的成本，而那些小公司为了尽可能的压缩成本，可能会忽视这一块。但是对的蔬菜配送公司来说，只有丰富蔬菜种类，才能满足不同客户的需求，终才能赢得市场。
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