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金华市典创金属制品有限公司主要生产健身车飞轮，动感单车飞轮，健身器材飞轮等产品。
对于健身器材，尤其是家用健身器材，比如哑铃、腹肌板等小型的健身器材或健身配件在当下的时节里是具有非常强力的消费欲望的。 与国内的情况不同，国外对于的人群对于健身有着不一样的喜好和包容度。在，一个200斤的胖子去健身房健身不管是
磁控飞轮定做
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视频作者：金华市典创金属制品有限公司
金华市典创金属制品有限公司主要生产健身车飞轮，动感单车飞轮，健身器材飞轮等产品。
对于健身器材，尤其是家用健身器材，比如哑铃、腹肌板等小型的健身器材或健身配件在当下的时节里是具有非常强力的消费欲望的。 与国内的情况不同，国外对于的人群对于健身有着不一样的喜好和包容度。在，一个200斤的胖子去健身房健身不管是有意无意都会让人多看两眼，但在欧美发达，肥胖却成了一种普遍现象，于是肥胖的人多了人们自然也就习以为常了。 简单的说完了人群的不同，接下来回到健身器材的主题。健身器材是一个典型的传统代工和出口销售制造行业。算上商用和家用两个市场，可以说全世界60%的健身器械设备都来自于制造。
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这其实就要从动作的标准姿势和目的来说起。其实无论是卷腹，还是仰卧起坐，我们的目的都是为了锻炼腹部的肌肉群，终的目的锻炼出六块或者八块腹肌。现在我们有了目的，那么在选择锻炼方法的时候就必须以锻炼腹部肌肉为主，常见的有腹肌板、仰卧起坐、卷腹、仰卧抬腿等等等等，这些动作的核心要点其实都是在腹部肌群不断的“撕裂”。一套标准的腹部训练动作是一定能让人感觉到腹部肌肉在发热的，我真正能锻炼到腹部肌肉的动作，也一定能让你找到那种肌肉“撕裂”时分毫毕现的感觉。
那么，为什么卷腹或者其他一些锻炼腹肌的动作会导致脖子酸痛或者腰背酸痛的呢？这就是我们前面说到的标准姿势的重要性。要知道，人都是有惰性的，而无论是健身还是锻炼，的就是克服自身的惰性，有一些是有意识的，而又一些则是无意识的。
开始的拉伸要做到位，避免中间拉伤。因为是刚开始接触动感单车，中间实在不能坚持，就可以坐下放慢脚的速度暂时休息一下，然后觉得自己可以了就继续骑。主要是根据自己的个人状况，能坚持跟上老会员和教练的速度当然，不过这也需要一个过程慢慢去适应和进步。次接触坚持下来肯定困难。动感单车的运动强度相对来说还是有点大的。一点就是的结束拉伸也要认真去做，腿部拉伸可以缓冲一下恢复体力，特别是女生，避免变成肌肉。
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飞轮越重越好么？
飞轮的重量确实对骑行有影响。我们知道使越重的物体运动，需要越多的动力。启用动感单车时，使飞轮动起来的蹬力要足够大足够久，但当飞轮运行起来后，保持当前速度并不需要更多的动力了
如同户外自行车，刚开始要不断发力踩脚踏，才能慢慢让自行车启动，当速度到达一定水平后，无需多用力，就能维持单车的运行了。当利用阻力系统，一些飞轮重的单车可以模拟室外爬坡骑行的效果。
有些动感单车爱好者会更偏爱有又重又大飞轮的单车。因为飞轮越大，有时模拟户外骑行的体验及踏板踩蹬的顺畅感越好。
如果你对卯足劲启动单车不感兴趣，那轻一些的飞轮会是更好的选择。飞轮较轻能让你更快启动单车，立即投入骑行中。
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