主要品种
普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶，根据所用的鲜花不同，还有玉兰花茶、桂花茶、珠兰花茶、玫瑰花茶、玳玳花茶等。普通花茶都是用绿茶制作，也有用红茶制作的。除了上述茶配花外，现今市场亦把单纯的干花、干花蕾制成的饮品称花草茶。流行的有玫瑰花茶、勿忘我花茶、金盏花茶、、百合花茶等等。
玫瑰花茶玫瑰花味甘微苦、性温，明显的功效就是理气解郁、活1血散淤和调1经止1痛。（
养生茶排行
主要品种
普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶，根据所用的鲜花不同，还有玉兰花茶、桂花茶、珠兰花茶、玫瑰花茶、玳玳花茶等。普通花茶都是用绿茶制作，也有用红茶制作的。除了上述茶配花外，现今市场亦把单纯的干花、干花蕾制成的饮品称花草茶。流行的有玫瑰花茶、勿忘我花茶、金盏花茶、、百合花茶等等。
玫瑰花茶玫瑰花味甘微苦、性温，明显的功效就是理气解郁、活1血散淤和调1经止1痛。（但月经血多者不宜！）
普洱茶的作用：
1、降1脂、减肥、降1压、抗动脉1硬化.法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明:"云南普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果".昆明医学院也对云南普洱沱茶治1疗高脂血病作了55例临床试验,并与降1脂效果较好的药1物安妥明治1疗的31例对比,普洱茶的疗1效高于安妥明.长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少,所以长期饮用普洱茶有治1疗肥胖1症的功用.饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应,所以对高1血压和脑动脉1硬化患者有良好治1疗作用.
2、防1癌、抗1癌.梁明达、胡美英教1授用细胞培养及电子工业显微镜方法,对普洱茶的抗1癌作用进行了十多年的研究,发现普洱茶杀癌细胞的作用为强烈,甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用.饮普洱茶能防1癌.
3、养1胃、护胃.在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生**作用,粘稠,甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用普洱茶可起到养1胃、护胃作用.
4、健牙护齿.普洱茶中含有许多生理活性成分,具有杀菌消毒的作用,湖南医科大学曹进教1授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验,发现普洱健齿茶具有抗1菌斑形成的作用,浓度1%时效果佳.
5、消1炎、杀菌、治痢.医1药界研究及临床实验证明,云南普洱茶有抑菌作用,浓茶汁日服十次,可以治1疗细1菌性痢疾,这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关.
6、抗1衰老.茶叶中儿茶素类化合物具有抗1衰老的作用,云南大叶种茶所含儿茶素,总量高于其它茶树品种,抗1衰老作用优于其它茶类.同时,普洱茶在加工过程中,大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖,维生素c成倍增加,这些物质对提高人体免1疫系统的功能发挥着重要作用,起到了养生健体、延1年益1寿的功效。
菊花对治1疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗1效。
很多人喜欢喝，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。
睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
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