东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是目前国内拥有文字教案的游泳学校，配合独有的防水学习记录簿，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，还设置升级礼品奖励制度，从而提升学员的学习效率和乐趣。
游泳训练不是单纯的水中练习过程和方法，还包括陆上训练过程和方法，以及其它各种教育手段。现代游泳训练要解决的任务有：运动技能和自动化机制的形成、训练适应与超量恢复。具体为身体素质训练
孩子游泳培训
东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是目前国内拥有文字教案的游泳学校，配合独有的防水学习记录簿，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，还设置升级礼品奖励制度，从而提升学员的学习效率和乐趣。
游泳训练不是单纯的水中练习过程和方法，还包括陆上训练过程和方法，以及其它各种教育手段。现代游泳训练要解决的任务有：运动技能和自动化机制的形成、训练适应与超量恢复。具体为身体素质训练、技术训练、心理素质训练、智能及战术训练、恢复训练和选材等。
人游泳时，对动作的标准性要求高不高，主要看游泳的目的是什么。如果只是偶尔游一两次，或是天热到游泳池里图个凉快，动作是否规范，意义就不是很大。但是如果把游泳当作一种长期的锻炼方式，希望能达到健身的目的，规范的动作就很重要了。
去学游泳和自己自学游泳有什么区别
去学游泳，教练跟你一起，在游泳池里教你或者说是保护你，让你有个放松的心态，不紧张。
而自学游泳，你要买游泳圈做安全掩护，但游泳圈只能束缚你的学习，让你的心态紧张心理放不开。
学游泳的必然过程;多熟悉水性 多练练屏息 多喝水
我觉得找一个会游泳的人和你一起去游泳，这样你的自学就更快了。
游泳可帮助燃了脂减重
谁都知道，游泳能减肥，不过你知道么，游泳的减肥效果跟在跑步机上跑步的减了脂效果不相上下，而且如果选择合适的游泳姿势和强度的话，游泳比跑步还能减肥。以游10分钟为例，蛙泳能燃烧60卡的热量，仰泳能燃烧80卡，自由泳能消耗100卡，而蝶泳更是能燃烧掉150大卡的热量;而相比之下，跑步10分钟却仅仅能消耗100卡的热量。
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