康健老年公寓温馨提示：一般来说，老年人协调性差，平衡能力弱，腿力发软，步履缓慢，肢体移动迟钝。如前俯后仰、侧倒旁弯、各种翻滚、头低脚高、脚朝上的倒立等头部运动的动作，不适宜做，这些动作会使血液向头部流动，老年人血管壁变硬，弹力又差，一旦经受不住发生血管，就会造成，重者危及生命。应避免溜冰、荡秋千及各种旋转动作。
冬天天气寒冷，老人的抵抗力普遍不高，因此一定要注意保暖
的敬老院入住条件
康健老年公寓温馨提示：一般来说，老年人协调性差，平衡能力弱，腿力发软，步履缓慢，肢体移动迟钝。如前俯后仰、侧倒旁弯、各种翻滚、头低脚高、脚朝上的倒立等头部运动的动作，不适宜做，这些动作会使血液向头部流动，老年人血管壁变硬，弹力又差，一旦经受不住发生血管，就会造成，重者危及生命。应避免溜冰、荡秋千及各种旋转动作。
冬天天气寒冷，老人的抵抗力普遍不高，因此一定要注意保暖，预防各种呼吸系统疾病的侵扰。护理员会在天气发生变化时，提醒老人及时添加衣物，也会在中午天气晴好的时候给老人的房间通风，居室内每天定时消毒，保证了老人居住环境的卫生、干净，天冷外出时，细心的护理员还会为老人披上围巾、戴上帽子，在生活的一点一滴中关注老人的身体健康，给老人送去温暖。
预防老年人跌倒，需要从居家环境的布置、合理饮食和科学适量的运动等方面做起：康健老年公寓为确保居住环境布置的安全，从以下几个方面预防：
1、确保室内灯光明亮，夜间睡觉时，留一盏夜灯
2、保持地板干燥防滑、人行通道没有障碍物
3、坐的椅子要稳固，有靠背、扶手
4、警示需要的物品（水杯、尿壶）放置妥当
5、拐棍等摆放在容易取用的位置
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