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自治疗法：（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。（2） 用重物将压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚气。（3） 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚气。（4） 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右
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自治疗法：
（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。
（2） 用重物将压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚气。
（3） 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚气。
（4） 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚气即可消失。
（5） 洗脚时，在热水中加50克，浸泡10分钟左右，可除脚气。
脚气的预防方法
1、忌脚潮
保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。脚气患者夏天应穿透气性好的鞋袜，不要穿胶鞋、运动鞋，更不能光脚穿不透气的鞋子。，擦干身子时，一定不要忽视脚部。不要光脚走在地毯、浴室地板上。脚汗多的人，可外扑粉，鞋袜要经常暴晒，保持干燥。
2、忌碱性
洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁。
中法治疗脚气
（1）、、、乌贼骨，任选一种研末备用，洗净脚后撒于。适用于型。
（2）、`、各30克，医学教育`网搜集整理、各15克，每日煎洗1-2次。对水疱型
或有时应用有良好效果。
（3）白凤仙花30克，皂角30克，花椒15克，任选—种，放入半斤醋内医学教育`网搜集整理，浸泡后，于每晚
临睡前泡脚20分钟。连续治疗7天，对角化型有良效。
（4）木瓜30克，30克。将上煎取汁，侯温后足浴5—10分钟，每日2次，每天1剂，连续5—10天。
（5）30克，黄精、大黄、皂矾各12克，米醋1000毫升。将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后；去渣，备用（浸
泡时每天摇动数次）。使用时取药液每天浸泡2—3次，每次20—30分钟，连续5—天。
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