康健老年公寓温馨提示：一般来说，老年人协调性差，平衡能力弱，腿力发软，步履缓慢，肢体移动迟钝。如前俯后仰、侧倒旁弯、各种翻滚、头低脚高、脚朝上的倒立等头部运动的动作，不适宜做，这些动作会使血液向头部流动，老年人血管壁变硬，弹力又差，一旦经受不住发生血管，就会造成，重者危及生命。应避免溜冰、荡秋千及各种旋转动作。
都说人是铁饭是钢，只有吃得好吃的饱，才能保证营养提高身
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康健老年公寓温馨提示：一般来说，老年人协调性差，平衡能力弱，腿力发软，步履缓慢，肢体移动迟钝。如前俯后仰、侧倒旁弯、各种翻滚、头低脚高、脚朝上的倒立等头部运动的动作，不适宜做，这些动作会使血液向头部流动，老年人血管壁变硬，弹力又差，一旦经受不住发生血管，就会造成，重者危及生命。应避免溜冰、荡秋千及各种旋转动作。
都说人是铁饭是钢，只有吃得好吃的饱，才能保证营养提高身体的御寒能力，康健老年公寓的厨师会在冬季的食谱针对老人的身体特点做出了调整，因为都是老年人，因此饭食以清淡为主，少盐、少油、少糖，每日搭配新鲜健康的蔬菜和水果，指导老人合理膳食，既满足了营养需求也保证了老人的身体健康。吃得好，身体棒，抵抗力有了提高，自然就更精神了！
目前，我国60岁以上的老年人口有2.3亿，老年公寓严重缺口。并且，我们未来老年人口是以每年一千万的速度增长，到2050年，每三个人当中就有一位是60岁以上的老人，注意，三个人里就有一个是老人，更重要的是高龄老人的比例不断上升并且平均寿命不断提高（现在，男、女寿命在七、八十岁已是正常）。如何养老？如何过一个高质量的晚年生活？因为我们老了，不管你能否自理、是否坐轮椅，都不可能有一大堆子女来嘘寒问暖、贴心伺候了。
养老院，敬老院，老年公寓火灾的常见原因？
1、电气线路存在安全隐患
部分养老院、敬老院因维护不到位，存在电线未穿管保护、电线老化、插座破损等问题，导致电线短路、过载的可能性大大增加。
2、消防设施维护不到位
部分单位消防设施存在配备不到位，数量不够，压力不足等问题，还有就是应急照明和疏散指示标志设置不规范。
3、占用消防通道
部分养老院、敬老院把杂物甚至是可燃物放到疏散通道内，存在很大的火灾安全隐患。
4、人员安全意识较差
养老院、敬老院的从业人员和老年人对火灾危险性认识不足，消防逃生知识缺乏，遇到火灾心里素质差，很容易造成混乱局面。
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