藻油dha凝胶糖果——苏比克国际贸易(山东)有限公司，是专门做dha藻油凝胶糖果的生产厂家
在怀孕的早期，很多孕妇朋友都想要补充一些营养元素，这样才能更有利于胎儿的发育。对于不少正处在孕早期的孕妇朋友来说，很想要在孕早期补充dha，那么，孕早期需要补充dha吗？
孕早期不需要补充dha的，一般建议从怀孕的第四个月开始补充dha，直到产后6个月再停止补充d
达维塔蒙dha藻油招商
藻油dha凝胶糖果——苏比克国际贸易(山东)有限公司，是专门做dha藻油凝胶糖果的生产厂家
在怀孕的早期，很多孕妇朋友都想要补充一些营养元素，这样才能更有利于胎儿的发育。对于不少正处在孕早期的孕妇朋友来说，很想要在孕早期补充dha，那么，孕早期需要补充dha吗？
孕早期不需要补充dha的，一般建议从怀孕的第四个月开始补充dha，直到产后6个月再停止补充dha。之所以选择在这个时间段补充dha，主要是因为这个阶段是宝宝脑部发育的关键时期，适当的补充dha，有助于宝宝脑部发育。
孕妇朋友在选购dha的时候，要看清楚包装上的标志、产品制造商产品说明书以及生产日期，另外，不要盲目的认为只要是进口的产品就是好东西，因为有些进口产品很可能是假i冒伪i劣产品，所以，孕妇朋友不要盲目购买进口的dha。
其实，很多食物中都含有dha，比如带鱼、花鲫鱼、沙丁鱼、鲔鱼、鲭鱼、竹荚鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼等，都含有比较丰富的dha。而这种成分常见于眼窝脂肪以及鱼i油中。如果孕妇朋友需要补充dha，也可以选择多吃一些鱼。
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怀孕妇女什么时候补充 Dha
推荐怀孕妇女从怀孕第三周开始适当补充 DHA，并保证在整个孕期都能有效。
1、孕中晚期(孕20周后)-胎儿出生6个月内补充鱼i油类 DHA产品效果至佳
这一阶段是胎儿大脑中i枢神经元分裂和成熟至快的时期，也是 DHA需求量至大的时期。特别是胎满5个月后，由于胎教内容的强加，人为增加了对听、视、触觉三条感觉神经通路的刺激，使胎儿大脑皮层感觉中心区中的神经元(锥体细胞)生长更多的树突或树突棘。因此，母亲给胎儿提供更多的 DHA以满足胎儿大脑和视网i膜神经元的发育，极需增加自身细胞膜磷脂膜上的磷脂成分。为使宝宝建立良好的视力基础，建议孕妇从怀孕4个月开始适当补充 DHA。
2、孕晚期(孕28周后)到胎儿出生6个月内补a-亚麻酸营养品效果比较好。
由于孕妇在这一阶段，可以用母血中的a-亚麻酸合成 DHA，然后通过血液或乳i汁输送到胎儿。在宝宝6个月以上的时候，可以把油挤进配方奶里摇匀，直接喂给宝宝。
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怀孕期间有什么补品？
鱼和海产品是 dha的重要来源。石斑、鲇鱼、鲅鱼、鳗鱼、大堤、黄花鱼、沙丁鱼、鲈鱼、比目鱼等鱼类，并富含虾、蟹、贝、墨鱼等。例如100克带鱼和大黄花鱼分别含80毫克和90毫克。需要指出的是，除了鱼虾类以外，其它食物都不含 dha。我国目前尚无各类食品 dha含量数据库。
营养建议
鱼和海鲜无疑是 dha至好也是推荐的食物。鱼及海鲜不仅含有优i质蛋白质、维他i命 A、铁、锌、碘等多种营养成分，是孕期饮食结构中的重要组成部分。
按照居民膳食指南的建议，在孕中期和孕晚期，每日应摄取50~100克鱼虾类。这里，要提醒孕妈妈注意，这里提到的食量部分的重量。
怀孕妇女补充 DHA的必要性
怀孕期间需要补充 dha吗？dha和叶酸一样重要，孕妇缺乏叶酸会导致早产、孩子先天异常，这是因为叶酸是机体细胞生长繁殖所必需的物质，孕妇缺乏叶酸，会导致胎儿畸形。
孕妇体内 dha含量不足以满足胎儿的需求，因此胎儿大脑发育中的重要物质 dha，就会错过胎儿大脑发育的旺盛时期。同时补充 dha对孕妇本身有助于降低产后神经衰i弱和抑郁的发生。
随著社会的进步，越来越多的人开始接触 dha。孕妇补充 Dha，很多医院都建议孕妇服用纯藻油，可以促进宝宝的智力发育，减少孕妇早产的风险。
怀孕妇女要补多少呢
对孕妇来说， DHA摄入量不是越多越好。如果摄取过多的 DHA，会产生一系列副作用，如免i疫力低下。
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