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假如你喜欢做蛋糕甜品，请多加关注！高糖的食物会引起脂肪的大量分泌，使痘痘窘境更难清除，下面这些食物可以作为高糖饮食的替代选择：
用动物骨头熬制的煲汤，富含胶原蛋白，可促进皮肤细胞修复，达到健康平衡。
冰茶和水果一起饮用可以增强体内的水分，就像冰镇柠檬绿茶一样，可以发挥绿茶中的和作用，从而防止皮肤泛油、痘痘和。
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美容养颜的好东西——椰子水，同样可以促进身体内的水合，含有镁、钾、钙质、维生素C、核黄素和矿物质，除了退火外，还可以补充皮肤水分，清洁皮肤，防止痘痘生长。
喝柠檬汁有助于清除体内，使正常运转，调节油脂分泌，从而抑制痘痘和黑头的生长。
对有活力的女孩来说，美味的黑巧克力可能是甜食世界的一道防线，少量食用低糖的黑巧克力可以起到控油作用，而含有更多糖分的巧克力(如牛奶巧克力)由于升糖指数较高，会影响分泌的波动，使脸部出现油量增加而引发痘痘危机。
高能食物是忌口
如前所述，高糖、高卡糖、过度加工的食品，都是让女孩子们发疯的禁忌食品，如下面列出的这些食品，想要改善肤质的你还是少碰为妙：
过度饮用咖啡会加速人体内维生素C的消耗，间接导致失调而刺激油脂分泌，使痘痘猖獗，所以建议每天摄入咖啡不超过两杯。
眼霜能代替眼霜吗
眼霜不能代替眼霜。
成分分析法
尽管从成分上来看，眼霜和面霜差不多，但细分下来还是有区别的，毕竟眼部和面部的皮肤不同，眼睛的皮肤比较脆弱毕竟护肤品中的主要成分是补水、保湿、i修复和提亮，这意味着可以直接用眼霜代替眼霜吗？不用，你还很年轻啊。眼霜的作用并不在于眼霜和面霜之间的区别，而是你的眼周皮肤和面部皮肤的区别。换言之，如果眼部皮肤比面部皮肤更容易出油，那么你需要一种特别的护肤品来呵护，如果你的眼部皮肤很容易变干，可以选择润泽一点的眼霜，因为细纹长出来后就会后悔。
基于安全分析
对于我们眼睛使用的产品一定要谨慎、谨慎，安全应该是我们首先要考虑的问题。为了安全起见，像那些对i眼睛敏感的产品，如纯i天然、无添加成分的产品，使用在眼睛上都不会有太大问题，其他产品如没有特别把握，zui好不要随意使用。
办公室工作人员如何防辐射
1、电脑荧光屏上可以用滤色镜来缓解视疲i劳。好用玻璃或塑料过滤器。
2、设置防护装置，减弱电磁辐射的强度。防辐照膜、防护镜片、计算机辐射消除器等一般防护设备。
3、一定要注意皮肤的清洁。计算机荧光屏表面存在大量静电，其聚集的尘埃可以转送至面部及手部皮肤，长时间使用后，容易出现斑疹、色素沉着，严重者还会导致皮肤i病变等。
办公室职员吃什么可以防辐射
橙子
桔子一般是在秋天成熟，所以脑电族在大量上市的时候应该适量多吃。橙子之所以有很有效的抗辐射功效，是因为橘子中含有大量维生素 e和维生素 c等营养物质，这两种营养素可以说都是抗i氧化剂，它们的抗i氧化活性很强所以能很有效地预防电脑辐射，除此之外还可以减轻过氧化反应。
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