鹅卵石，主要构成成分是二氧化硅，其次是少量的氧化铁和微量的锰、铜、铝、镁等元素及化合物。由于各种元素具有不同的色素，如朱红色为铁，蓝色为铜，紫者为锰，黄色半透明为二氧化硅胶体石髓，翡翠色含绿色矿物等等；随着这些色素离子溶入二氧化硅热液中的种类和含量不同，而呈现出浓淡、深浅变化万千的色彩，使鹅卵石呈现出黑、白、黄、红、墨绿、青灰等各式五彩缤纷的色系。
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鹅卵石，主要构成成分是二氧化硅，其次是少量的氧化铁和微量的锰、铜、铝、镁等元素及化合物。由于各种元素具有不同的色素，如朱红色为铁，蓝色为铜，紫者为锰，黄色半透明为二氧化硅胶体石髓，翡翠色含绿色矿物等等；随着这些色素离子溶入二氧化硅热液中的种类和含量不同，而呈现出浓淡、深浅变化万千的色彩，使鹅卵石呈现出黑、白、黄、红、墨绿、青灰等各式五彩缤纷的色系。
走鹅卵石路也要讲究方法，比如穿软底鞋或厚袜子，不要完全光脚；时间不要太长，走10分钟左右即可；走的时候动作要慢，而且要全脚着地；锻炼完后，应及时换洗袜子，以保持清洁卫生
不要长时间踩鹅卵石，容易损伤脚底的软组织。患有，，以及其他严重的疾病的时候，用脚踩鹅卵石会加病，有时甚至会对人体造成不可预料的伤害。患平衡功能障碍的疾病时如美尼尔氏症等疾病的时候，踩鹅卵石会导致疾病加重。在感冒发热的时候，踩鹅卵石会消耗体力，不利于疾病的恢复。在受寒的时候，踩鹅卵石会导致人体的不适加重。
鹅卵石因为形状似鹅卵而得名。在数万年沧桑演变过程中，它们饱经浪打水冲的运动，被砾石碰撞磨擦失去了不规则的棱角，又和泥沙一道被深埋在地下沉默了千百万年。鹅卵石不知磋砣了多少岁月，才渐渐的磨去棱角，成为我们现在所见到的样子。
你一定不会想到，几颗大个的鹅卵石，随意往旁边一丢，便会成为一道的风景。历经岁月的沧桑，终将磨去棱角，当心沉稳下来，你会发现他原来如此温柔。
在花园里，光脚踩鹅卵石路、光脚练拳、练八段锦的老人愈来愈多，光脚变成一种“返朴归真”的热潮。
远古时代的人们便是光脚走路，光脚走路让两脚“解绑”，能够更好地认知脚在路面部位，提升脚部深感觉，改进平衡状态，让膝关节维持适度健身运动范畴，并在全身肌肉和肌腱承担范畴内保持足够的抗压强度和可靠性。另外，脚踩在路面，足肌不独立的收拢，具有锻练实际效果。
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