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夏天更容易发炎，皮肤更容易受到挑战。而且皮肤保养，是每一个妹纸都要做的事。但是很多妹纸把一团乱糟糟的护肤品涂在脸上，让皮肤承受无限的压力，不仅没有效果，而且皮肤质量也越来越差。夏天怎么做皮肤护理？
香熏熏衣草精油，精油，是护肤必备产品，能渗透至肌肤底层，参与肌肤循环。而且油性温和，不会对皮肤造成伤害。先选一瓶熏衣草精油。熏衣草精油可以，抚平神经紧张，镇静，抗抑郁，减压，平衡神经，熏衣草香熏让皮肤吸收是非常好的哦！将适量纯净水倒入香熏炉内，加入2-3滴精油，点燃蜡烛，放入香炉内。这样你就可以看书，睡觉，充分吸收大自然的精华了。还可以用熏衣草精油沐浴，有同样的功效哦
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去除脸部，鲜黄瓜汁加等量鸡蛋清，每晚睡前洗脸，在脸部处涂抹，第二天清洗，一个月后皮肤紧绷，有.去除(酒刺，青春豆，)鲜黄瓜汁与白醋等量混合，先用热水洗脸，三次，涂抹后10分钟用温水洗去，半个月即可痊愈.一般油性皮肤易出现黑头，，这种情况日常使用温水洗脸，涂抹类清爽类，不宜油份过多。
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使用过量：例如脸部涂抹七、八层，多了没用
过分保养皮肤，皮肤容易变薄
如果过度护理，皮肤就会变得稀薄，很容易发红，受到刺激，使用某些产品会感觉刺痛，出现小疹，红风，潮红，甚至脱皮。皮肤好像被吹破了，甚至隐约可以看到红色血丝。
除潮红和脱皮外，不少人还会出现美容痤i疮。皮肤护理达人冰寒表示，多与护肤过度有关，面部美容按i摩后3~6周发生，深在性小结，多发生在脸颊、前额和下颌，有红i肿、黑头粉i刺，易留下炎i症色素沉着，外用羊毛脂、凡士林、一些植物油、月桂醇、硬脂酸丁酯、油酸等也可引起持续性低度闭合性，恢复非常缓慢，必须避免损伤、，必要时可采用肌断食。
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皮肤的正常新陈代谢仅需五步
涂抹多层的美眉大多是担心皮肤的保护屏不够，皮肤易受伤害，但只要皮肤没有出现异常，每天五步就能保证皮肤正常代谢，当然皮肤受到伤害时要另当别论。
1.清洗：可使用清水，也可使用洗面奶。如肌肤不脏，不油腻，可全部用清水
2.补充水分：含保湿成分的水，滋润肌肤，提高肌肤水分含量，促进后续营养吸收
3.精髓：可选。按特殊用途挑选，美白，防老，，不一而足
4.补水：选用含一定油的乳液或面霜，长效补水
5.防晒：尽量使用坚硬的防晒霜，而避免使用防晒霜，只有当坚硬的防晒霜不能提供足够的保护时，才用防晒霜补全。
保湿保湿保湿保湿
皮肤变黑的一个常见原因是油污被氧化了。肌肤分泌的油脂和空气结合，盖住表面，我们的肌肤就会变得油光发黄。有控油作用或疏通毛孔效果的护肤产品可改善此问题。
良好的防晒
即便是秋天，阳光不如夏天强烈，还是要好好做好防晒工作。没做好防晒被晒黑的事情，通过护肤还是可以在一定时间内白回来的，紫外线的照射所带来的斑点和老化却是不可逆转的。
大量饮水和锻炼
大量饮用水能促进血液循环，帮助身体排i毒，使我们的气色更佳。好的运动习惯对女生也很重要，运动会让身体大量出汗，让毒i素随汗液排出。同时促进血液循环，使有害物质更快的排出体外，使皮肤自然红润。
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