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晒笋干的小窍门

晒笋干的小窍门晒笋干重要的并不是春笋块头的尺寸，只是气温！晒笋干少必须3个持续的大晴天，雨天或是阴雨天笋干都非常容易长霉、烂掉、霉变。 次之，北京龙须笋，上海龙须笋，，的细嫩水平也决策了笋干的质量，好是采用清明时节前后左右的春笋，刚出现路面，肉质地圆润细嫩。 笋一定要“新鲜”！新鲜和细嫩不一样，“新鲜”就是指除掉皮的春笋要当日煮开，不必留到第二天，不然笋肉会发硬、变柴。

从营养成分上看来，

从营养成分上看来，春笋和冬笋称得上是各占上风。上面说到二者在口味上的差别，这刚好是在其中的营养成分所决策的。春笋的口味更为脆爽，则是遭受在其中所含的膳食纤维的危害，北京龙须笋，上海龙须笋，，而实际上也的确这般，同样下的春笋和冬笋，春笋中所含的膳食纤维更高。

苦笋

或许您要说苦笋不便是吃起來带苦味的食材嘛，跟茄子类似吧，不的，这二种食材拥有 不一样的口味和口味，苦笋也叫甘笋、凉笋，口味脆响味道微苦，可是回味起來多甜滑口。正值春季末恰好是苦笋发售的时节，北京龙须笋，上海龙须笋，苦笋不但是食材也是中药材，具备很好的功效与作用。实际上苦笋也并并不是一直全是含有苦味的。

假如在吃的情况下一直嚼下来得话，就会觉得到较为甘甜的，次通道的情况下会觉得较为的苦，随后就会觉得到较为清新及其甘甜了，可以说“风味，初食有点苦，再食回味悠甜。”苦味食品类多含碳水化合物、、黄酮、苦味质等，北京龙须笋，上海龙须笋，具备抑菌、帮助消化、提高胃口、、等功效。因此只要是含有苦味的食材都能下火，苦笋都不除外，并且苦笋的营养成分是较为高，苦笋归属于少糖、低脂肪食材，也是“三高”的理想化食材，苦笋含有的发热量很低，100克苦笋仅有27热量，针对必须减肥瘦身的人而言，是一种非常好的挑选。