企业视频展播，请点击播放视频作者：商丘市肖阿郎商贸有限公司
2、不宜多吃油炸食品
我国儿童的营养特点是：蛋白质和热能供给充足，脂肪和过多，而钙、铁、锌、维生素A、维生素B2以及膳食纤维供给不足。因此，应当适当减少脂肪供给，而增加矿物质、微量元素以及膳食纤维供给，如多吃蔬菜、水果和粗粮。这样进食的结果，必然导致进食过量，而这段时间，孩子又没有什么体力活动。长此以往，容易导致体重超标。
5.9元零食加盟店电话
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2、不宜多吃油炸食品
我国儿童的营养特点是：蛋白质和热能供给充足，脂肪和过多，而钙、铁、锌、维生素A、维生素B2以及膳食纤维供给不足。因此，应当适当减少脂肪供给，而增加矿物质、微量元素以及膳食纤维供给，如多吃蔬菜、水果和粗粮。这样进食的结果，必然导致进食过量，而这段时间，孩子又没有什么体力活动。长此以往，容易导致体重超标。
要在枯燥的办公空间里坐上七八个小时不是件容易的事，况且还要思考问题，所以要减轻点工作压力或者想才思敏捷，大脑需要及时补充营养，抽屉里放的那些小零食就可以起到作用了。含丰富的营养素，糖分和脂肪相对较低，是日常理想的零食。比如低脂奶酪、含粗纤维的饼干或一般的巧克力饼干、不太甜的面包和三明治等等。
4、大枣：预防坏血病。枣中维生素C含量十分丰富，被营养学家称作“活维生素C丸”。膳食中若缺乏维生素
C，人就会感到疲劳倦怠，甚至产生坏血病。
超市中，这些“不起眼”零食，往往被忽略，却好吃便宜又营养
如今发现了更好吃的山楂果脯，完全采用山楂果浆制作，不添加任何防腐剂、色素，包装看起来就好像方便面，其实里面装着种山楂果脯：山楂片、山楂条、山楂卷、山楂酪，每一种都是独立小包装，煲剧时嘴巴无聊，它简直就是好的陪伴，撕开一小包，刚刚好解嘴馋，而且富含膳食纤维、天然果酸，低卡轻热量，对清洁肠道也有好处，越吃越开心~
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