宁夏老豆腐黄豆芽厂家电话
5臭豆腐，我们人第5大发明水豆腐大家族的“网络红人”，还千万不能忘记了这款登场内置味儿的——臭豆腐（臭豆腐的拥护者在哪儿，请要我见到大家举起的两手）。
臭豆腐是在我国传统式的特色美食，在各地的制做、吃法都是有各不相同，南北也是不一样。相同之处便是“闻着臭，吃起來香”，令人招架不住，吃了每天想。
一般来讲，臭豆腐分成三大派系，即：北京
黄豆芽厂家电话
宁夏老豆腐黄豆芽厂家电话
5臭豆腐，我们人第5大发明水豆腐大家族的“网络红人”，还千万不能忘记了这款登场内置味儿的——臭豆腐（臭豆腐的拥护者在哪儿，请要我见到大家举起的两手）。
臭豆腐是在我国传统式的特色美食，在各地的制做、吃法都是有各不相同，南北也是不一样。相同之处便是“闻着臭，吃起來香”，令人招架不住，吃了每天想。
一般来讲，臭豆腐分成三大派系，即：北京王致和臭豆腐、绍兴市臭豆腐、长沙市臭豆腐。
王致和臭豆腐是北京市的传统食物，腐乳的一种。外型呈暗青色，未历经煎炸，也无重口味的料汁或佐料，其味儿却令人闻而铭记，可以说“臭中有奇香”。慈禧对它爱得不行，曾赐名“御青方”。宁夏嫩豆腐，银川嫩豆腐。宁夏老豆腐，银川老豆腐。宁夏豆腐，银川豆腐
嫩豆腐的作法作法流程。宁夏嫩豆腐黄豆芽厂家电话
嫩豆腐的作法
作法流程
1、备好食物，将豆腐用盐小水泡十分钟或沸水焯，去豆腥，此外不易破。
2、将豆腐切小块，牛肉切小傅，蒜拍碎切末，大葱剁碎，朝天椒切小段。
3、锅里放小量油烧至六成热，放进蒜泥、辣椒炒香，放进1勺豆瓣酱煸出辣椒油，加牛肉丁炒一会。
4、放水1小碗，煮沸炖一会滑进豆腐，不必煸炒摇晃大锅就可以，炖3分钟。
5、提前准备木薯淀粉，按1比3和水的占比混和。分3次添加味儿更好看哦!
6、炒糖色入盘。本人喜爱稍稀点的，豆腐和汤一起通道，味儿真是爆掉!
7、另加一碗哦!
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小提示
郫县豆瓣酱1勺正好，不用加盐，淡口的并不放朝天椒。一不小心传出来到，图后补，过意不去，要接大儿子了
老豆腐家各种食材的不同功效。宁夏老豆腐黄豆芽厂家电话
老豆腐家各种食材的不同功效
4.老豆腐加紫菜紫菜能多补碘
老豆腐不仅能补充维生素，还对防止有一定的饮食疗法功效。这是由于豆腐中含有一种叫皂甙的化学物质，能避免 造成的空气氧化脂类造成。
可是皂甙却会产生一个不便：造成身体碘的代谢，假如长期用很有可能造成 碘缺乏。因此 ，吃豆腐时天赋加点紫菜、紫菜等含碘量丰富多彩的海鲜产品一起烧菜，就十全十美了。
5.老豆腐放青菜、木耳更预防疾病
老豆腐尽管营养丰富，但膳食纤维素却较为欠缺，独立吃豆腐很有可能产生严重的不便。而青菜和木耳上都含有丰富多彩的膳食纤维素，恰好能填补豆腐的这一缺陷。
此外，木耳和青菜还含有很多能，预防的性成份，配搭豆腐服用，抗病性的功效更强。必须留意的是，西兰花、荠荠菜等青菜中盐酸的成分较高，应先焯一下再和豆腐一起烹饪，以防危害豆腐中钙的消化吸收。
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