户外健身器材,大多操作简单,易学易用,既能锻炼身体, 又能充满乐趣。使用健身器械,要掌握操作要领,由易到难,因人而异,循序渐进。华夏体育的健身器材, 均采用镀锌管制作,质量可靠,坚固!
使用器械要牢记“五注意”
一:选择适当的运动项目和运动量, 循序渐进,逐步提高。
二:锻炼前热身10~15分钟左右,以预防受伤。
三:运动之后要做些整理活动,走一走,放松10分钟
公园体育器材
户外健身器材,大多操作简单,易学易用,既能锻炼身体, 又能充满乐趣。使用健身器械,要掌握操作要领,由易到难,因人而异,循序渐进。华夏体育的健身器材, 均采用镀锌管制作,质量可靠,坚固!
使用器械要牢记“五注意”
一:选择适当的运动项目和运动量, 循序渐进,逐步提高。
二:锻炼前热身10~15分钟左右,以预防受伤。
三:运动之后要做些整理活动,走一走,放松10分钟左右。
四:儿童使用健身器材时, 一定要有大人在旁边监护。
五:要掌握好运动时间, 每次控制在40分钟左右。

华夏体育集团总部位于苏州,从事球场工程(篮球场、足球场、网球场、PVC羽毛球场),彩色塑胶场地和户外健身器材、儿童游乐设施的生产设计施工和安装。
斜身引体:
要求杠面与学生胸部齐平,两手与肩同宽正握杠,两脚前伸蹬地,使两臂与躯干成90°的斜悬垂,由同伴压住两脚,做屈臂引体,使下颏触到或超过横杠,然后伸臂复原为一次。30~45次为一组,练习3~4组。
仰卧悬垂臂屈伸
学生在低单杠上做仰卧悬垂姿势,另一学生握其脚腕或小腿,将练习者的脚抬至水平部位。拉25~40次为一组,练习3~4组。
华夏体育是体育器材协会会员,通过ISO9001:2000质量管理体系认证。经过多年的辛勤耕耘,“华夏体育”已成为行业,获得了广大客户的一致信任和赞扬!
延长室外学校体育设备的寿命的方法是很多的,雨雪过后,学校运动体育器材要及时擦拭学校运动体育器材,以免器材进水生锈,每隔一个月要清洗一次器材灰尘,如果器材出现异响,要及时查处原因,学校运动体育器材换配件,如不及时给学校体育设备换配件,很可能对学校运动体育器材造成隐患,久而久之也会对器材造成学校体育设备大的损坏,还有就是要在室外学校运动体育器材旁放警示牌,提醒大家器材的使用动作,提示大家不用违规使用,如发人员伤亡事故,及时送至医院,联系厂家、购买单位、安装单位、看护单位来妥善处理。

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