孩子注意力不稳定原因有很多：比如，生理方面，例如睡眠不足，身体不舒适等。家长要让孩子早睡早起多锻炼身体。同时也一定要让孩子注意劳逸结合。不能让孩子学习太久，这样身体疲惫，注意力也容易不集中。比如，孩子可能心里惦记着其他的事。例如有些孩子上课就惦记着下课要吃什么零食，或者家庭关系不和谐，孩子上课也总惦记着。家长一定不要给孩子过多的心理压力，尽量减少唠叨和呵斥孩子。比如，孩
福州专注力培养
孩子注意力不稳定原因有很多：比如，生理方面，例如睡眠不足，身体不舒适等。家长要让孩子早睡早起多锻炼身体。同时也一定要让孩子注意劳逸结合。不能让孩子学习太久，这样身体疲惫，注意力也容易不集中。比如，孩子可能心里惦记着其他的事。例如有些孩子上课就惦记着下课要吃什么零食，或者家庭关系不和谐，孩子上课也总惦记着。家长一定不要给孩子过多的心理压力，尽量减少唠叨和呵斥孩子。比如，孩子目标感不强。在上课时，有些孩子做练习时，做着做着就发呆了，忘记自己需要干什么。对这样的孩子就需要在他快要走神时提醒集中注意力，同时也要把任务定量。这样孩子更有动力完成任务。再如，环境中干扰太多。我们要给孩子营造一个简单的写作业环境，尽量减少一些无关的干扰。
15岁前必须帮孩子培养的好习惯
自己的事自己做
多给孩子一些尝试的机会，慢慢地，你会发现孩子的能力超乎你的想象！请让孩子养成“自己的事自己做”的好习惯。
在孩子学会自理之前，父母要做的是放手。
特别在孩子进入小学后，起床问题，叠被子，整理房间，收拾书包等这些事情就不要再为孩子包办了。
爸爸妈妈可以为孩子举办“小仪式”庆祝孩子的长大，然后提醒孩子：“你现在走进小学，已经是小大人，以后自己的事情自己做，爸爸妈妈相信你能做好。”
右脑开发分享提升孩子专注力的小游戏
游戏一：大西瓜、小西瓜
其实这是一个反口令练习，当老师说大西瓜的时候，学生的手要比划成小西瓜的形状;当老师说小西瓜的时候，学生的手要比划成大西瓜的形状。如果想采取比赛的形式，每组可派代表上台，看谁坚持到zui后，谁的注意力就zui集中，反应也zui敏捷。
游戏二：找ling袖
选一名学生当“侦tan”，在教室外边等候;选一名学生当“真ling袖”藏在学生中间;再选一个“假ling袖”站在讲台前。游戏开始，真ling袖在人群中带头做各种动作，假ling袖密切观察真ling袖的动作进行模仿，所有的学生再跟着假ling袖的动作去做，这时，侦tan走进教室寻找人群中的真ling袖。此游戏要求真ling袖灵活，做动作时不能太明显，假ling袖机敏，要随时注意真ling袖动作的变换，还不能让侦tan发现他目光的方向，而全体同学呢，也要注意力集中，紧紧跟随假ling袖做动作，否则跟大家节奏不统一，就会被误认为是真ling袖。
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