现代人的生活环境,寒凉饮食、熬夜、吹空调,导致了人体阳气受损,所以现代人的体质大部分都属阳气不足,寒邪内盛。
诸如、老寒腿、腰背痛、肺系疾病(、、、等)、/、胃寒、手脚冰凉等阳气不足的病症或症状,都可借助三伏天阳气盛这一“天时”用艾灸调理。
五.需提醒的是,三伏天艾灸补阳效果虽好,但也不能急于求成,更不能因一点小成效而沾沾自喜,以
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现代人的生活环境,寒凉饮食、熬夜、吹空调,导致了人体阳气受损,所以现代人的体质大部分都属阳气不足,寒邪内盛。

诸如、老寒腿、腰背痛、肺系疾病(、、、等)、/、胃寒、手脚冰凉等阳气不足的病症或症状,都可借助三伏天阳气盛这一“天时”用艾灸调理。
五.需提醒的是,三伏天艾灸补阳效果虽好,但也不能急于求成,更不能因一点小成效而沾沾自喜,以为完全断根就不灸了!艾灸调理重在4个字:“坚持”与“固本”。
像一些顽固性的慢性疾病,坚持调理1-3年,是非常正常的,切勿操之过急!
灸法是借灸火的热力给人体以温热性刺激,通过经络腧穴作用,以达到防病、的目的的一种方法。施灸原料很多,目前临床多以艾为主,气味芳香,具有温经通络,、祛湿逐寒、散结、回阳救逆及防病保健的作用。灸法,既可补虚,又可泻实,既可温寒,又可散寒,既可扶阳,又可养阴。所以临床上不但用灸法各种虚寒性疾病,有时也可用于各种实证、热证的。《医学入门》说:“虚实寒热均能灸之”,《红炉点雪》也指出:“灸法去病之功难以枚举,凡寒热虚实,轻重远近,无所不宜”。可见其作用之大,应用之广。
数千年的临床实践早已证明,灸法操作简便,显著,深受患者喜爱。艾灸病症广泛,举凡内、外、伤、妇、儿、五官、皮肤等各科的许多,大部分都能应用艾灸来。艾灸这些病症,有些可以作为或单独应用,有些可以作为主要的辅助方法。
现在好多人对艾灸的知识了解的不是很多,但学了一些简单基础的艾灸方法就可以在家里艾灸了。在这些人中有一部分人艾灸后出现了上火的现象,该怎么办呢今天康元生生物就给大家说一下艾灸后上火要怎么处理。

艾灸后上火有哪些症状
艾灸后上火的人口干舌燥;眼睛充血干涩、眼屎多;大结;;鼻涕黄,流鼻血;手脚发烫,烦躁;睡觉不安稳,易醒;感觉疲倦等。
什么体质艾灸后容易上火
一、上热下寒中气虚 (详细解释:上热(有上火的表现)、下寒(畏寒,手脚冰凉,特别是脚)、中气虚(脾胃差,消化吸收差)
二、气血严重不足,稍微运动就累,两虚。青脸寡色
艾灸后上火要怎么处理
一、减少艾灸的时间,比如说原来每穴是灸15分钟,那么现在就灸10分钟。
二、增加艾灸的穴位:大椎穴
三、增加艾灸引虚火下行的穴位:足三里、涌泉
四、用泡脚
五、睡前用手搓热涌泉
六、掐压太冲穴降肝火
七、多喝水(是蜂蜜水:建议喝红枣,黄芪,五味子类带温补的蜂蜜水,别喝苦寒的黄连蜜,蜜)
八、多做不消耗气血的伸展运动,拉通全身经脉,避免淤滞。
九、心情要愉快,心情不好也要上火~~~
十、坚持艾灸(到一定时间气血一足,你想灸多久就灸多久,不上火,这是很多人的亲身体验)
防止艾灸后上火的一些注意事项
一、注意正确的艾灸顺序——先上后下,先阳经后阴经——也可以减少上火。
二、多喝温开水,我是灸后两小时后开始喝蜂蜜水,到现在都没有上过火。饮食要注意,不要吃太寒凉的食物。
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