因为鞋垫的厚度要由自己鞋子的空间来决定，是鞋子的空间决定鞋垫的厚度，而不是主观的任意选择自己喜欢的鞋垫厚度！！鞋子的空间大，就可以选择厚度相对厚的鞋垫，鞋子的空间小则只能选择相对薄点的鞋垫了！！否则就有可能因为鞋垫太厚了，而导致鞋子穿上去挤脚了或者根本穿不进去，这样的话效果就适得其反了，结果是感觉更舒服了，更糟了！！
用下面三种方式，替换旧鞋垫，换上新鞋垫
Ⅰ、拆除旧垫
除臭鞋垫
因为鞋垫的厚度要由自己鞋子的空间来决定，是鞋子的空间决定鞋垫的厚度，而不是主观的任意选择自己喜欢的鞋垫厚度！！鞋子的空间大，就可以选择厚度相对厚的鞋垫，鞋子的空间小则只能选择相对薄点的鞋垫了！！否则就有可能因为鞋垫太厚了，而导致鞋子穿上去挤脚了或者根本穿不进去，这样的话效果就适得其反了，结果是感觉更舒服了，更糟了！！
用下面三种方式，替换旧鞋垫，换上新鞋垫
Ⅰ、拆除旧垫，直接用新鞋垫代替旧鞋垫
Ⅱ、置于旧垫下，将新鞋垫置于旧鞋垫之下
Ⅲ、置于旧垫上，将新旧鞋垫一起使用
考虑鞋垫的软硬材质
Ⅰ、软垫：对局部疼痛或有摩擦的部位做暂时性的缓解，例如足后跟老化造成的疼痛。
Ⅱ、半软硬：使用不易变形的半软硬材质，支撑脚底关键部位以改善行走时造成的足底疼痛。
Ⅲ、硬材质：矫正的目的；大部份为订制品，以避免造成足底疼痛。
在科技不断发展的今天，健康生活的观念逐渐深入人心，越来越多的人开始保持散步和跑步的习惯以追求健康的生活。然而，对于许多人而言，不正当的散步和跑步姿势反而会对身体造成不利的影响，进而使得散步和跑步无法达到健身的目的。鞋垫对于鞋子的舒适性影响较大，鞋垫不仅需要具有较好的排汗、透气功能，还需具有吸震的功能。
一种具有长效性的除臭保健功能同时又可以利用各种材料制作而成的、工艺简单、成本低廉的鞋垫。在科技不断发展的今天，健康生活的观念逐渐深入人心，越来越多的人开始保持散步和跑步的习惯以追求健康的生活。放上鞋垫鞋子不会容易产生异味，并且可以根据不同需要选购鞋垫，需要舒适的就选购软的鞋垫，出汗比较多的需要选购吸汗的鞋垫。
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