传播臭虫重要的途径之一是爬进旅客的行李，然后被带到新的地方开始繁殖。它们也可以通过搬家来传播，搬家要有床板、衣服、纸箱、床垫和其他物品。使用废弃的旧家具和床垫往往很容易把臭虫带进来。此外，如果一个家庭有臭虫，邻居也很容易引入臭虫，因为它们会沿着墙壁、电线、暖气管道、地板等的裂缝进入，只要裂缝是2微米，臭虫就可以进入。因此，要防止臭虫，首先要对外来人员的行李、家具等物品进
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传播臭虫重要的途径之一是爬进旅客的行李，然后被带到新的地方开始繁殖。它们也可以通过搬家来传播，搬家要有床板、衣服、纸箱、床垫和其他物品。使用废弃的旧家具和床垫往往很容易把臭虫带进来。此外，如果一个家庭有臭虫，邻居也很容易引入臭虫，因为它们会沿着墙壁、电线、暖气管道、地板等的裂缝进入，只要裂缝是2微米，臭虫就可以进入。因此，要防止臭虫，首先要对外来人员的行李、家具等物品进行检查。在旅行或移动时，还应仔细检查行李和旧家具，以防引入臭虫成虫或虫卵。再就是搞好环境卫生，消除臭虫栖息地。比如，可以利用房屋的墙壁和地板，用石灰和水泥堵住臭虫隐藏和滋生的缝隙，定期刷墙；衣服、床单、床单和垫子可以经常清洗和晾干。
杀蟑螂的药也能臭虫。如果家里臭虫不多，可以用物理控制。人工杀虫：连续敲击床架、炕垫、书柜、床垫等，将臭虫从藏身处抖出，然后杀灭。开水：用开水床板、草席、书柜、家具等缝隙，将衣服等棉织物浸泡在开水中，能有效各年龄段的昆虫和虫卵。曝晒：夏天，衣服、床、柜等都会暴露在阳光下，使臭虫因高温而被。化学杀虫：如果家中臭虫数量众多，建议化学消灭。目前，我国发现的臭虫抗性不高，常用的杀虫剂大多有效，目前注册的是2.5%菊酯（凯苏林可湿性），可以用水稀释50-80倍，喷在床板、衣柜等处。
由于近年来人类的生活条件不断完善提高，住房的密封性、卫生条件都有较大的改善，苍蝇和老鼠这些过去被称为害虫的生物物种也在逐年减少，而正因为此，蟑螂的生活条件越来越好，而且只要有1.6毫米的间隙，它就可自由穿行，无处不在，蟑螂身上和分泌物及粪便携带有大量的致病菌，加上防治难度大，再加上化学灭蟑药对人类健康的间接危害，所以说蟑螂是威胁人类健康的害虫。蟑螂几乎什么都吃，香的、臭的、硬的、软的。
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