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女性美容养颜养生汤——枣瘦汤
先准备，大红枣，瘦猪肉各适量，先将备好的，红枣(去核)浸透，洗净备用，开始时先用文火炖开，再加入瘦肉，煮到肉熟即可食用。黑木枣瘦肉汤营养十分丰富，据相关研究表明，黑木枣凉血止血，健脾，滑肠；黑木枣健脾，润泽肌肤；瘦肉养血，健脾补肺，三者结合，可起到很好的洁肤去斑，美容护肤作用。
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美育的追求，无外乎拥有年轻的肌肤状态和青春的身心，因此不少女性都会潜心专注于美育。而且生活琐事和工作的压力让女性朋友承受了很大的压力，所以会越来越老，甚至更年期提前。那女人怎样美容养生呢？
平时需要注意女性朋友的身体养生，只有从内外保养身体，才能使皮肤更年轻充满胶原蛋白，而且许多化妆品都不能达到深层滋养，所以女性朋友需要通过饮食和良好的生活习惯来保养身心
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骨盆就是女性髋部的骨头，由于形状像盆而得名，这个部位主要连接腰和下肢。当孕妈怀孕时，胎儿体重的不断增加会直接压在盆骨上，盆骨承受的重量太大，所以很多宝妈在分娩后，盆骨会出现一些损伤。那产后5个月盆骨可以恢复吗？
如果方法得当，产后5个月仍能恢复骨盆。产后6个月至42天为产妇盆骨修复期。产后一年半内只要有积极的恢复，就可以达到理想的康复效果。而产妇若对骨盆的修复不重视，过了一两年，骨盆的形状就会定型，要恢复就比较困难。
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产妇要把握好时机，月子过后要做好准备。要买正规的骨盆，把骨盆部分缠在一起，有助于骨盆收拢。孕妇还可以做一些盆骨恢复瑜伽或者去产后康复机构进行指导。另外，还可以通过补钙来增强骨骼健康，如蛋类、奶类、骨头类的食物。
骨盆恢复的过程中，一定要保持端正的坐姿，不能长期跷二郎腿，也不能长时间用手提重物。站着时，重i心要平放，不能放在脚上，以免骨盆变形。女性在月经期间不要缠绕盆骨。
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女人重要的三个部位
卵i巢是根，胸是叶，脸是花！
卵i巢是根，根枯萎了，花就凋谢了
从外表看，卵i巢早衰患者一般皮肤都比较干燥、暗淡无光，没有生机。
而且，还会出现一些本该出现在更年期的症状，如潮热多汗、干涩 心烦易怒、记忆力下降等。
骨盆闭合的原理：
收紧悬韧带，修复筋膜层，激i活i细胞和修复粘膜作用。激i活了韧带和盆底肌细胞，就会富有弹性，让张开的骨盆慢慢闭合回来。
盆骨闭合后有长短腿的也修复了。和卵i巢激i活了就会饱满提升、收紧滋润，同时排出盆i腔积液，达到生殖系统抗i衰老年轻态！
让体内平衡，抑制细菌病毒生长繁殖，扫除妇科问题。
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