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婴儿睡觉是正常的生理现象，以内新生儿大脑皮层尚未发育成熟，兴奋性低，神经活动过程弱，外界的任何刺激对他来说都是过强的，因此十分容易疲劳，致使大脑皮层兴奋性底下而进入睡眠状态，所以宝宝大部分时间都是出于睡眠当中，而后随着大脑皮层的发育睡眠才会逐渐缩短。
睡眠对宝宝来说是十分重要的，因此在宝宝出生以后，需要给宝
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视频作者：沂南县剑桥职业学校
婴儿睡觉是正常的生理现象，以内新生儿大脑皮层尚未发育成熟，兴奋性低，神经活动过程弱，外界的任何刺激对他来说都是过强的，因此十分容易疲劳，致使大脑皮层兴奋性底下而进入睡眠状态，所以宝宝大部分时间都是出于睡眠当中，而后随着大脑皮层的发育睡眠才会逐渐缩短。
睡眠对宝宝来说是十分重要的，因此在宝宝出生以后，需要给宝宝准备一个干净清爽的睡眠环境。好的环境关系到宝宝的睡眠质量。睡眠状况是反映宝宝是否生病的指征之一，需要大人们密切的注意。
产妇护理：
1、科学合理地为产妇安排膳食，保证产妇所需要的各种营养素。
2、对产妇进行心理疏导，积极引导产妇保持心情舒畅；
3、指导产妇做形体恢复操；
4、向产妇传授早期教育的理念及如何对新生儿和婴儿进行早期教育的方法。
5、能较的指导产妇进行个人卫生及对身体异常情况的感知；
6、进行对体温、呼吸、脉搏等的观察；熟悉对的观察和处理；
7、熟悉产后常见病的症状及预防。
8、对实施哺乳前后的护理；正确指导产妇调理生活起居和身心调适。
8、针对产妇体质调配月子餐、汤，针对特殊产妇调配营养餐，提供个人订制化的月子膳食。
10、对实施哺乳前后的护理、深度护理与塑型，腰部瘦身；
11、熟悉常见疾病的预防和护理：恢复不全、、产后晚期大出血、、护理；
轻轻摇晃/抚触宝宝
规律轻柔的刺激有助于哄睡宝宝，常用的莫过于轻拍宝宝，或者带着宝宝走走，但别过分摇晃宝宝。你可轻声和他说话、抚摸他的背、为他轻捏脚底和脚趾等，宝宝很快逐渐安静下来，后选择安然人睡。
如果宝宝不午睡或睡不好，其中一个问题可能是太多的午睡都发生在旅途中。大多数婴儿或幼儿的午睡应该发生在家里，在婴儿床上。请记住，不要在婴儿推车或汽车上，午觉只需简单地发生在固定的场合。
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